A peroneális idegrendszeri diszfunkció a perifériás neuropathia egyik formája, amelyet idegi sérülések okoznak az ülőideg egyik ágában, amely a lábhoz vezet. A kezelés jellemzően peroneális idegkárosodási gyakorlatokat foglal magában az érintett láb mozgékonyságának fenntartása érdekében.
Peroneális ideg diszfunkció tünetei
A peroneális ideg az ülőideg része, amely lehetővé teszi a láb és az alsó láb érzékelését és mozgását. Az idegkárosodás megsemmisítheti az érintett ideget borító mielinhüvelyt, és az idegsejt degenerációjához vezethet.
A peroneális idegrendszeri diszfunkció néhány oka lehet a törött fibula, térdkárosodás, rendszeresen átlépve a lábad, magas csizma viselése vagy a térdre nehezedő nyomás alvás közben, műtét során vagy kómában. Ez olyan betegeknél is megfigyelhető, akiknek olyan betegsége van, mint Charcot-Marie-Tooth betegség, cukorbetegség, anorexia, alkoholizmus és néhány autoimmun betegség.
Az ilyen állapotban szenvedő emberek gyakran érzékelik a lábak zsibbadását, valamint az izomtónus, az izomtömeg és az izomszabályozás csökkenését. Lehet, hogy nem tudják feltartani a lábát - ezt lábcsökkenésnek hívják -, és húzzák a lábujjukat séta közben.
Az orvosok teszteket végeznek a diagnózis megerősítésére és a peroneális idegrendszer diszfunkciójának okának feltárására. Ezek magukban foglalhatnak egy MRI-t, egy ideg ultrahang és az idegvezetési teszteket.
: Testgyakorlás és egy szorított ideg: Mit kell csinálni, és mit nem
Peroneális idegkárosodás gyakorlatok
A peroneális idegbénulás gyakorlatok a kezelési tervnek csak egy részét képezik. A peroneális idegi diszfunkció kezelése a betegség alapvető okának kezelésével kezdődik. Az idegkárosodás okától és súlyosságától függően a mozgásvesztés tartós lehet. A kortikoszteroidok hozzájárulhatnak az idegeket érintő duzzanás csökkentéséhez.
A peronális idegbénulás fizikoterápiás gyakorlatok segítenek fenntartani az erőt és a mozgástartományt. Kérdezze meg orvosát, mielőtt bármilyen gyakorlatot végrehajtana erre a betegségre.
Íme néhány gyakorlat a láb és a boka erejének és mozgékonyságának fenntartására, amelyeket az Amerikai Ortopéd Sebészek Akadémia ajánlott:
- Heel Cord Stretch - Ez megfeszíti a borjú izmait. Helyezze a kezét a falra, és tegye előre az érintetlen lábát kissé behajlított térdrel. Az érintett lábadnak mögötted kell lenned. Tartsa sarkát a földön, hogy kinyújtja a borjút. Ismételje meg ezt a szakaszot hajlított hátsó térdrel, hogy a borjúizom másik részét célozza meg.
- Golf Ball Roll - Gördítsen egy golflabdát az érintett láb talpára és ívére két percig.
- Borjúemelés - Az egyensúly érdekében tartsa meg a szék vagy a fal hátulját, és emelje fel az érintetlen lábát úgy, hogy a súlya az érintett lábon álljon. Emelje fel a láb sarkát, majd engedje le a talajt a borjú megerősítése érdekében
- Bokaforgások - Ülj le egy széken vagy egy padon úgy, hogy a lábad lebegjenek a levegőbe anélkül, hogy megérintették a talajt. Használja az érintett lábát az ábécé írásához a levegőbe.
: Hogyan nyújtható meg a borjúizom külső oldala
Bizonyos esetekben műtétre lehet szükség a peroneális ideg diszfunkció kezelésére. A sebészek megpróbálják felszabadítani az ideget. Súlyosabb esetekben idegátviteli eljárást lehet végezni a tibialis idegnek a láb felé történő mozgatásával, javasolja a St. Louisbeli Washingtoni Egyetem. A műtét után fizikoterápiás gyakorlatokra van szükség a mozgás visszaszerzéséhez és az új idegpályák aktiválásának megtanulásához.
