A melatonint, a természetben előforduló hormont, amely szabályozza a test belső óráját, alvási rendellenességek és számos egyéb egészségügyi probléma kezelésére is használják. A szintetikus melatonin-kiegészítők segítenek az alvásciklusok beállításában autista, szellemi fogyatékos és vak emberekben, valamint a jet-késéssel rendelkezőkben, és javíthatják az álmatlanságot. A melatoninnak számos mellékhatása és kockázata van, néhány potenciálisan súlyos is. Egy nagyon alacsony adaggal kezdve a testének napi adagja (0, 3 mg) enyhítheti a tüneteket - javasolja a Marylandi Egyetemi Orvosi Központ weboldala.
Alvászavarok
A melatonin rémálmok, alvás vagy nagyon élénk álmokat okozhat. Nappali álmosság is előfordulhat, de javulhat, ha csökkenti az adagot - állítja a Marylandi Egyetemi Orvosi Központ weboldala. A túl sok melatonin bevétele megzavarhatja a test cirkadián ritmusát vagy a belső órát. Dezorientáció és zavarok is előfordulhatnak.
Hangulatváltozások
A melatonin hangulatváltozást okozhat, ideértve az ingerlékenységet, a depresszió súlyosbodását és az unalom szomorúságát. Pszichotikus tünetek, például hallucinációk és paranoia is előfordulhatnak, ami a gyógyszer túladagolásának következménye lehet - jelenti a MayoClinic.com.
Hormonális hatások
A melatonin befolyásolhatja mind a férfiak, mind a nők termékenységét, ha zavarja a normális hormonszintet, például az ösztradiolt, a progeszteront, a luteinizáló hormont, a prolaktint, a kortizolt és a pajzsmirigy-hormont. Más hormonokra gyakorolt hatása miatt a gyermekek, különösen a serdülők, nem szabad szedni a melatonint, mivel ez befolyásolhatja a serdülőkor fejlődését. A terhes nőknek szintén nem szabad szedniük a melatonint, mert annak hormonszintre gyakorolt hatása van. A gyógyszer megszakíthatja a nőkben az ovulációt, és csökkentheti a férfiak spermiumszámát és mozgékonyságát is. A melatonin csökkentheti a nemi vágyat is, és nőgyógyászatot, nők mellméretének növekedését okozhatja a férfiakban.
Gyomorpanasz
A melatonin gyomorproblémákat okozhat, beleértve émelygést, hányást vagy gyomorgörcsöt. A melatonin szintén kiválthatja a Crohn-kór tüneteit - figyelmezteti a MayoClinic.com. A Crohn-kór, egy gyulladásos bélbetegség, hasi fájdalmat, hasmenést, végbélfájást és lázot okozhat.
Gyógyszerkölcsönhatások
A melatonin számos gyógyszert befolyásolhat. Nyugtató gyógyszerek szedése a melatoninnal együtt túlzott álmosságot vagy nyugtatást okozhat. A melatonin csökkentheti a vérnyomáscsökkentő gyógyszerek hatékonyságát, és növelheti a vérnyomást bizonyos gyógyszereket szedő embereknél, állítja a MedlinePlus. A melatonin antikoagulánsként vagy vérhígítóként is szolgálhat. A melatonin vérhígítókkal, például heparinnal vagy warfarinnal történő szedése túlzott vérzést vagy véraláfutást okozhat. A melatonin csökkentheti a szteroidok és immunszuppresszáns gyógyszerek hatékonyságát is.
