Isopure és fogyás

Tartalomjegyzék:

Anonim

A Marketresearch.com szerint 2013-ban az amerikaiak több mint 60 milliárd dollárt költöttek fogyásukra. Az Isopure táplálékkiegészítő társaság, amely különféle termékeket kínál, bár egyetlen ilyen terméket nem forgalmaznak fogyás céljából. Ugyanakkor a sor néhány port és italt kínál, amelyek a fogyókúra részeként működhetnek. Mielőtt lefogyaszt vagy megkóstol egy étrend-kiegészítőt, konzultáljon orvosával.

Egy Isopure rázás ül a pulton, edzőkesztyűkkel és vitamintablettákkal együtt. Hitel: 188Vita_Photography / iStock / Getty Images

Étkezés helyettesítő keverék

Az étkezési helyettesítő italok segíthetnek a kalóriabevitel szabályozásában, amikor fogyni próbálnak. Az Isopure néhány étkezés helyettesítési lehetőséget kínál, amelyek elősegíthetik a bevitel korlátozását és ellenőrzését. Ezek a termékek adagonként 210–300 kalóriát tartalmaznak.

Ezen étkezéspótló termékek egyikének adagolása szintén megfelel a több mint 20 alapvető vitamin és ásványi anyag napi értékének 50% -áig. Az alacsony kalóriatartalmú étkezés helyettesítő terméke szintén alacsony szénhidráttartalommal, adagonként 10 gramm.

Adagszabályozott étkezés helyettesítő ital választása étrend-barát alternatívát kínál az automatának való ütéshez, így a rázók segíthetnek megtartani étrendi céljait.

Fehérjeporok

Ha több fehérjét akar elérni az étrendben, az Isopure számos lehetőséget kínál. A tökéletes tejsavó és az isopure tejsavófehérje-aromát nem ízesítik az alacsony kalóriatartalmú opciók, mindegyik adagonként 110 kalóriát tartalmaz. A Javapro, amely a tejsavófehérje-keverék a kávéval, szintén alacsonyabb kalóriájú, adagonként 110 kalóriát tartalmaz, és 80 mg koffeint is tartalmaz.

Alacsony kalciumtartalmú italok

Az Isopure fogyasztásra kész italok többsége adagonként legalább 100 kalóriát tartalmaz. A TNTEA azonban nulla kalóriát tartalmaz, és 200 mg koffeint tartalmaz. A MedlinePlus szerint általában a legtöbb felnőtt akár 400 milligramm koffeint képes kezelni naponta.

Ha számos más koffeinmentes italt fogyaszt, például kávét vagy teát, akkor rossz hatásokkal járhat, mint például álmatlanság, szorongás, émelygés vagy gyakori vizelés. A mellékhatások elkerülése érdekében korlátozzon más forrásokból származó koffeinbevitelét a TNTEA-t fogyasztó napokon.

szempontok

Noha az Isopure termékek hozzájárulhatnak a fogyáshoz kapcsolódó erőfeszítéseihez, továbbra is kiegyensúlyozott étrendet kell követnie, amely rengeteg egész ételt tartalmaz. A súlycsökkenés az, hogy többet mozgatunk és kevesebbet eszünk. Használja az Isopure termékeket az egész ételek pótlására, ha nincs elég ideje vagy nincs hozzáférése az egészséges ételekhez.

Isopure és fogyás