A jód, egy nélkülözhetetlen ásványi anyag, a pajzsmirigy működésére gyakorolt hatása révén befolyásolhatja a haj egészségét és a haj növekedését. A jódot esetenként helyi kezelésként is felírják bizonyos körülmények között, amelyek hajhullást okoznak a fejbőrön. A hajproblémákat okozó pajzsmirigy-problémák megelőzése érdekében fontos, hogy elegendő mennyiségű jódot kapjon. A jódra javasolt napi bevitel alapján a felnőtteknek napi 100–200 mikrogramm étrendi jódra van szükségük. Ugyanakkor ne vegyen be jódkiegészítőket anélkül, hogy előzetesen konzultálna orvosával.
Jód, pajzsmirigy működés és haj
A jód fontos az egészség szempontjából, ideértve a pajzsmirigy megfelelő működését is. Ha nem kap elegendő mennyiségű jódot az étrendben, akkor a szervezet nem képes elegendő pajzsmirigy-hormont előállítani, és pajzsmirigy rendellenességei, például goiter vagy hypothyreosis alakulhat ki. A pajzsmirigy rendellenességek széles körű hatással vannak az egészség különféle szempontjaira, ideértve a hajtermelést is. A WomentoWomen.com szerint a pajzsmirigy rendellenességek, amelyek a jódhiány miatt előfordulhatnak, a hajhullás általános oka a nők körében. A Michigan Egyetemi Egészségügyi Rendszer szerint a jódhiány miatt bekövetkező hypothyreosis száraz, durva hajat eredményezhet, olyan súlyos egészségügyi következmények mellett, mint például a megnövekedett koleszterinszint, szívelégtelenség és kóma.
Jódhiányos kezelés
Helyi jód az alopecia Areata számára
A pajzsmirigy működésére kifejtett hatásain kívül a jód más módon is befolyásolhatja a haj növekedését. Jódot lehet felírni helyi kezelésként a hajnövekedés serkentésére az alopecia areata-ban szenvedő embereknél - ez egy gyakori bőrbetegség, amelynek eredményeként kicsi, szabálytalan kopasz foltok alakulnak ki a fejbőrön. Noha a alopecia areata nem kapcsolódik a pajzsmirigy rendellenességekhez, gyakran a pajzsmirigy rendellenességgel párhuzamosan létezik, mondja a MerckManuals.com. A helyi jód és más bőrirritáló hatású lehet alopecia areata embereket azáltal, hogy enyhe allergiás reakciót vált ki, amely serkenti a hajnövekedést. Az "Indian Journal of Dermatology, Venereology and Leprology" közleményben megjelent cikk szerint "topikális jódot írhatnak fel alopeciában szenvedő betegek számára első cselekvési sorként; agresszívabb kezeléseket, ideértve a kortikoszteroid injekciókat is fel lehet írni, ha a helyi irritáló szerek nem működnek.
szempontok
Míg a jód a haj növekedését közvetett módon befolyásolhatja a pajzsmirigy működésére gyakorolt hatásain keresztül, és közvetlenül, ha lokális alopecia kezelésére alkalmazzák, a hajnövekedés és a haj egészsége nem minden probléma kapcsolódik a jódhiányhoz. Számos tényező befolyásolhatja a haj növekedését, ideértve az öröklődést, az öregedést, az egészségi állapotot és más tápanyagok, például a fehérje hiányát. Számos betegség, beleértve a gombás fertőzéseket, a szisztémás lupus erythematosus és az endokrin rendellenességeket okozhat hajhullást, csakúgy, mint sok vényköteles gyógyszer, beleértve kemoterápiás gyógyszereket, orális fogamzásgátlók, ACE-gátlók, antikoagulánsok és mások. Fontos megjegyezni, hogy a hajproblémákat okozó pajzsmirigy rendellenességeket nem mindig a jódhiány okozza, és hogy a túl sok jód bevétele pajzsmirigy rendellenességeket is okozhat.
