Az emberi test minden sejtjéhez energia szükséges az életet fenntartó anyagcsere-funkciók végrehajtásához. A glükóz egy kicsi, egyszerű cukor, amely elsődleges tüzelőanyagként szolgál az energiatermeléshez, különösen az agy, az izmok és számos más test szerv és szövet számára. A glükóz építőelemként szolgál a test nagyobb szerkezeti molekuláinak, például a glikoproteinek és a glikolipidek számára. Az emberi test szorosan szabályozza a glükózszintet. Rendkívül magas vagy alacsony szint súlyos, potenciálisan életveszélyes szövődményeket eredményez.
Brain Fuel
Az agy általában szinte kizárólag a glükózon támaszkodik az energiaszükséglet kielégítésére. Magas energiaigénye és a glükóz tárolására való képtelenség miatt az agy állandó cukortartalmat igényel. A test többféle mechanizmussal rendelkezik, hogy megakadályozza a vércukorszint jelentős csökkenését vagy a hypoglykaemia kialakulását. Ilyen esés esetén azonban az agyi funkciók meghibásodhatnak. A hypoglykaemia általános agyi tünetei közé tartozik a fejfájás, szédülés, zavart, koncentrációhiány, szorongás, ingerlékenység, nyugtalanság, zavaros beszéd és rossz koordináció. A vércukorszint hirtelen, súlyos csökkenése rohamokhoz és kómához vezethet.
Izom üzemanyag
A vázizmok általában a teljes testtömeg 30–40% -át teszik ki, bár ez nem, életkor és fitnesz szint függvényében változik. A vázizmok edzés közben nagy mennyiségű glükózt használnak fel. Az agytól eltérően a vázizmok glikogén formájában tárolják a vércukrot, amely gyorsan lebomlik, hogy glükózt biztosítson a fizikai erőfeszítés során. Az izomszövet edzés közben általában nagy mennyiségű glükózt is felszív a véráramból. Bár a vázizmok felhasználhatják a zsírból származó molekulákat az energia előállításához, a glükóz-készletek kimerülése hosszabb ideig tartó edzés közben hirtelen fáradtsághoz vezethet - közismert elnevezés, hogy összekapcsolódik vagy megüt a falon.
Üzemanyag más szövetekhez és szervekhez
A test különféle szervei és szövetei képesek különböző üzemanyagok felhasználására. Az agy és a vázizmok mellett néhány más fontos szerv és szövet a glükózt is támasztja alá, mint elsődleges vagy egyetlen tüzelőanyagot. Példa erre a szaruhártya, a lencse és a szem retina, valamint a vörös és fehér vérsejtek. Érdekes, hogy bár a vékonybél sejtjeinek feladata az élelmiszerek glükóz felszívása és a véráramba juttatása, elsősorban egy másik, a glutamin nevű molekulát használnak üzemanyagként. Ez nagyobb mennyiségű glükózt hagy más szervek és szövetek számára, amelyek jobban függnek a cukrotól.
Szerkezeti szerepek
Az energiatermelésben játszott szerepe mellett az emberi test más anyagokkal együtt glükózt is felhasznál más fontos szerkezeti molekulák előállításához. Például a glikoprotein kollagén egy protein gerincből és egyszerű cukrokból, köztük a glükózból áll. A kollagén alapvető szerkezeti molekula, amelyet a bőrben, az izmokban, a csontokban és más testszövetekben találnak. Más glikoproteinek fontos szerepet játszanak a test idegeinek fejlődésében és fenntartásában. A zsír- és cukorépítő blokkokból álló glikolipidek a test egyes sejtjeit körülvevő membránok alapvető alkotóelemei, valamint ezen sejtekben lévő szerkezetek.
Hipoglikémia és hiperglikémia
A vércukorszint jelentős csökkenése általában viszonylag gyorsan okozza a hypoglykaemia tüneteit, mivel az agy tökéletesen függ az állandó glükózellátástól. A magas vércukorszint vagy hiperglikémia okozhat vagy nem okozhat nyilvánvaló tüneteket. Az 1. típusú cukorbetegségben szenvedő embereknél, akiknek a vércukorszint-csökkentő hormon inzulinja kevés vagy egyáltalán nem termelődik, a magas vércukorszint és az inzulin hiánya kombinációja gyakran tüneteket és tüneteket okoz, többek között: - túlzott szomjúság és éhség - véletlen fogyás - energiahiány - fokozott vizelés
A 2. típusú cukorbetegségben vagy annak megelőző prediabetikus betegeiben ezek a tünetek és tünetek gyakran nem fordulnak elő, vagy nem elég jelentősek ahhoz, hogy nyilvánvalóvá váljanak. Ezért sok ilyen betegségben szenvedő ember gyakran évekig diagnosztizálatlan állapotban van. A tünetek hiánya ellenére a tartós hiperglikémia súlyos szövődményeket okozhat, ideértve a szív- és vesebetegségeket, az idegkárosodást és a szembetegségeket, amelyek vaksághoz vezethetnek.
Figyelmeztetések és óvintézkedések
Mivel a glükóz oly sok fontos funkciót szolgál a testben, beszélje meg orvosával minden glükózszintjével kapcsolatos aggályt. Ez különösen akkor fontos, ha a prediabetes és a 2-es típusú cukorbetegség kockázati tényezői vannak, beleértve: - 40 évesnél idősebb kort - normális testtömeg feletti - inaktív életmód - cukorbetegségben szenvedő szülők vagy testvérek
Azonnal forduljon orvoshoz, ha hypoglykaemia vagy hiperglikémia jelei vagy tünetei jelentkeznek. Ha cukorbetege van, gondosan kövesse az étrendjét, a testmozgást és a gyógyszeres kezelési terveket. Ne hagyja abba a gyógyszeres szedést, és ne változtassa meg az adagot, hacsak orvosa nem utasítja erre.
Felülvizsgálta és módosította: Tina M. St. John, MD
