A film pattogatott kukorica nagy adagja magas kalóriatartalmú és zsírral, különösen telített zsírral terhelt. A popcornra nem csak a vajas tölteléket adagolják, hanem az olajok, amelyekben a popcorn kukoricát sütik, például a kókuszdió vagy a repceolaj, amelyek kalóriát adnak. Az alapanyagok, a kalória és az adagok mérete filmlánconként eltérő.
Kalória
A Közérdekű Tudományos Központ szerint egy nagy, 20 csésze zsák popcorn a Regal színházban 1200 kalóriát és 60 gramm telített zsírt tartalmaz. Egy AMC színházban egy 16 csésze nagy zsák 1030 kalóriát és 57 gramm telített zsírt tartalmaz. A Cinemark színházban egy 17 csésze nagy zsák 910 kalóriát és 4 gramm telített zsírt tartalmaz. Mind a Regal, mind az AMC kókuszolajat használnak, amely 90% -ban telített zsírt tartalmaz, míg a Cinemark nem hidrogénezett repceolajat használ. A közérdekű csoport mintákat küldött a nagyobb színházi láncoktól független laboratóriumba tesztelésre. A pattogatott kukorica eredményeit a "Nutrition Action Health Letter" 2009. decemberi számában tették közzé.
szempontok
Ezek a kalóriák nem tartalmaznak vajas tölteléket. Két vajas feltöltési pumpával legalább újabb 240 kalóriát és 4 gramm telített zsírt adnak egy nagy zsákhoz. Amikor a Közérdekű Tudományos Központ függetlenül tesztelték a popcorn filmet, a tényleges adagolási méret gyakran nagyobb volt, mint a nyilvánosságra hozott, ami azt jelenti, hogy még több kalóriát kapsz pénzedért.
figyelmeztetések
Egy nagy zacskó pattogatott kukoricát ingyenes újratöltéssel lehet megvásárolni, tehát lehet, hogy nincs korlátozva a filmnézés során felhasználható kalóriaszám. Egy nagy zsákban pattogatott kukorica telített zsírtartalma messze meghaladja a Mayo klinika által ajánlott napi 15 grammot.
