A gyep pázsitja apró munkát igényel, de legalább kalóriát éget. Ha push fűnyíróval rendelkezik motoros fűnyíró helyett, akkor még több edzés előnye származik. Kövesse nyomon a kaszálási idejét egy online kalóriaszámlálón, hogy megnézze, hány kalóriát égetett el.
Kalória percenként
Kalória félóránként
Ha a fűnyírási munkája fél órát vesz igénybe, és kézi fűnyírót használ, akkor ez 114 elégetett kalóriát jelent 125 fontnál. személy, 138 kalóriát égetett el egy 150 fontnál. személy és 156 kalóriát egy 175 fontnál. személy. Egy fél órás fűnyíró használata 102 elégetett kalóriát jelent egy 125 fontnál. személy, 123 égetett kalóriát egy 150 font. személy és 141 kalória egy 175 fontnál. személy.
szempontok
Több kalóriát éget a gyepet kaszálva, mint amennyit porozna a bútor. Porszíváskor percenként 2, 3 kalóriát éget el, ha 125 fontja van. személy, 2, 6 kalória percenként, ha 150 font ember, és 3, 1 kalória percenként, ha súlya 175 font. Fél óra alatt ez 69, 78 vagy 93 kalória, súlyától függően.
