Az emberek kalóriaszáma, amelyet mindenki eléget a háztakarítás során, egyénenként változik, és súlyán alapul. A tevékenység intenzitása és időtartama, valamint a tevékenység típusa szintén szerepet játszanak.
Súlytényezők
A nehezebb emberek több kalóriát égetnek el. Az egészségi állapot szerint egy 150 font. Az egyén 30 perc háztartási munkával 99 kalóriát égetne el. 200 font. az egyének ugyanakkor ugyanakkora idő alatt 131 kalóriát égetnének meg.
tartam
Minél hosszabb ideig dolgozik, annál több kalóriát fogyaszt. 150 font. Az egyén 30 kalóriában 99 kalóriát égethet el, de 198 kalóriát éget 60 perc alatt.
Intenzitás
Minél nehezebben dolgozik, annál több kalóriát fogyaszt. A Pro Health szerint egy 150 font. 30 percig könnyű tisztítást végző személy kb. 85 kalóriát égetne el. Ugyanaz a személy, nagy tisztítást végezve, kb. 153 kalóriát égetne el.
Tevékenység típusa
Egyes tevékenységek erősebbek, mint mások. 150 font. az a személy, aki 30 percig mosogat, az egészségi állapot szerint kb. 77 kalóriát égetne el. Ugyanaz a személy, aki 30 perces mosást végez, kb. 153 kalóriát égetne el.
