Néhány ember táplálékkiegészítőkre szorul, hogy megfelelő tápanyagokat kapjon étrendjében. Alkoholfogyasztás Ügyeljen arra, hogy növeli a napi kalória, vitaminok és ásványi anyagok bevitelét. Minden üveg több mint 24 vitamint és ásványi anyagot tartalmaz. A biztosíték hat ízben készül, köztük házi készítésű vanília, gazdag sötét csokoládé, pekándió, kávélatte, eper és tejszín.
Kalória
Ellenőrizze, hogy 8 oz-ban van-e. palackok. Minden üveg adagnak tekinthető, és 250 kalóriát tartalmaz.
Kalória-hozzájárulások
A Biztosítsa a kalóriák több mint fele szénhidrátból származik. Egy gramm szénhidrát egyenlő 4 kalóriával. Minden adagonként 41 g szénhidrátot tartalmaz, összesen 164 kalória szénhidrátból.
szempontok
Egy üveg Ensure az USDA által ajánlott 24 vitamin és ásványi anyag napi adagjának legalább 25 százalékát tartalmazza. A kalcium, a cink és a szelén esetében az ENSZ ajánlott napi bevitelének 30 százaléka tartalmazza. Az USDA által javasolt napi bevételek 2000 kalóriatartalmú étrenden alapulnak. David Haber, PhD, a Ball Állami Egyetem wellness és gerontológiai professzora szerint az olyan táplálkozási italok, mint a Ensure, nem engedhetik meg az italban található tápanyagok teljes felszívódását.
