A hainanesei csirke rizs egy kínai étel, amelyet egész csirke főzésével készítenek. A rizs olajos, sok ízű. Ez az étel különféle fűszereket és zöldségeket is tartalmaz.
https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/181/11/489427848.jpg">
Házi
A házi hainanesei csirke rizs 333 kalóriát tartalmaz. Minden 162 g adag 333 kalóriát, 24, 2 g zsírt, 5, 7 g szénhidrátot és 22, 2 g fehérjét tartalmaz.
Hawker étel
A Hawker Food Hainanese csirke rizs 618 kalóriát tartalmaz. Egy adag 23 g zsírt, 76 g szénhidrátot és 25, 7 g fehérjét tartalmaz.
Prima Taste
A Prima Taste Hainanese csirke rizs adagja 157 kalóriát és 13 g zsírt tartalmaz. Mindegyik tálalás 9 g szénhidrátot és 1 g fehérjét tartalmaz.