Az emelési kesztyűk megóvják a kezét a bőrtől, enyhítik a kezére és a csuklójára gyakorolt nyomást, és segítik a jobb tapadást a nehezebb súlyoknál. A megfelelő illesztés fontos a megfelelő markolat biztosítása érdekében. Mivel az emelőkesztyűknek nincs ujja, nem kell megmérniük a hosszukat, de meg kell mérniük a megfelelő szélességet. Az emelési kesztyű méretének meghatározásához mérje meg kezét ugyanúgy, mint a normál kesztyű szélességét.
https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/108/45/459936125.jpg">
1. lépés
Tekercselj egy mérőszalagot uralkodó kezednél lévő ujjak alján lévő ujjak körül az uralkodó kéz körül. Ne foglalja bele a hüvelykujját. Mérje meg domináns kezét, mert a kettő közül a nagyobb lesz.
2. lépés
Nyomja meg a kezét egy asztalhoz vagy más sík felülethez. Tartsa ujjait nyugodtan. Ha laposan nyomja meg a kezét, akkor széttépi a csuklóit a legszélesebb pontba.
3. lépés
Húzza feszesen a szalagot a csuklói körül, hogy a lehető legpontosabb legyen. A szalagnak egyenesen kell lennie a bőrével, de nem szabad mélyen behúzódnia a kezébe.
4. lépés
Jegyezzék fel a kesztyűméréshez megadott számot hüvelykben. Hasonlítsa össze a számot a vezető emelőkesztyű-gyártók mérettáblázataival, amelyek gyakran kínálnak férfi és női modellt.
Tipp
Az emelési kesztyűnek szorosnak kell lennie, de nem szabad túl szorosnak lennie. Ha túl szorosak, akkor nem tudja teljes mértékben becsukni a kezét a bár körül.