A kalluszt a bőrrel szembeni ismételt súrlódás okozza, és gyakori azoknál az embereknél, akik edznek. Míg egyes emelők a bőrfelhúzást becsület jelvénynek tekintik, amely azt mutatja, hogy rendszeresen edznek, addig mások kellemetlennek tartják a kemény és néha fájdalmas bőrfelépítést. Míg a speciális edzőkesztyű viselése segíthet csökkenteni a kalluszok kialakulását, néha meg kell cselekedni a bőr felesleges növekedésének csökkentésére vagy teljes eltávolítására.
1. lépés
Öntsük az Epsom sókat egy közepes méretű meleg víz tálba, és alaposan keverjük össze. Helyezze a kezét a tálba, és lazítson. Áztassa a kezét 5-10 percig.
2. lépés
Fogja az egyik kezében a horzsakőt, és nyissa ki a tenyerét a másik kezével, hogy felfedje a bőrfelhőjét. Dörzsölje a bőrfelszínt a kővel. Ugyanezt tedd a másik kezeddel. Mivel a bőre nedves és lágy, a bozsakőnek el kell dörzsölnie a kallusz felső és korábban kemény külső rétegét.
3. lépés
Szárítsa meg a kezét és vizsgálja meg a bőrt. Ha van még kemény bőr, óvatosan vágja le a maradék kallust a szikével. Ha szükséges, használja újra a horzsakővel a lekopott széleket.
4. lépés
Szárítsa meg a kezét és vigye fel a hidratálót a kezének teljes felületére, különös figyelmet fordítva a korábban hívott helyekre. Töltsön el egy pár pillanatot azoknak a helyeknek a masszázsával, ahol a kallusok alakulnak ki. Ha lehetséges, hagyjon vékony réteg hidratáló krémet a kezén, hogy ez átitathassa a bőrt.
Amire szüksége lesz
-
1/2 csésze Epsom sók
Habkő
Steril penge
Hidratáló kézkrém
Tipp
Végezze el ezt a rutinot hetente, vagy bármikor, amikor észreveszi, hogy a bőrön visszatér.
A horzsakő használata során rendszeresen öblítse le a kezét, hogy törölje a törmeléket, így értékelheti az előrehaladását.
Figyelem
Ne távolítson el túl sok kallust a szikével, mert az élő bőrbe vághat, sérülést és fájdalmat okozva.
