Hogyan gyógyítható a vodka másnaposság?

A vodka az a választott alkohol, amely sok vegyes ital készítésére szolgál. A áfonya és a vodka, az energiaitalok és a vodka, valamint a vodka és a tonik mind olyan népszerű italok, amelyeket egy éjszakai italfogyasztás vagy a barátokkal való bárhozás során fogyaszthat. Sajnálatos módon a vodkának másnap reggel másnaposságban kell maradnia téged. A MayoClinic.com szerint a másnaposság tünetei között szerepel hányinger, hányás, fejfájás, szédülés, vérvételi szemek, a koncentráció hiánya és a fényérzékenység. A másnaposok 24 órán belül gyógyulnak. Van azonban néhány lépés, amelyet megtehet a vodka másnaposság gyógyításában.

A túl sok vodka éjszaka hányingert és fejfájást okozhat másnap reggel.

1. lépés

Legyél proaktív. Készüljön fel egy éjszakai ivásra. Ez elősegítheti a másnaposságot. Enni egy étkezés tele szénhidrátokkal, például tészta és kenyér. A szénhidrátok elősegítik az alkohol felszívódását és lassítják azt az ütemét, ameddig az alkohol bekerül a véráramba.

2. lépés

Igyon egy teljes pohár vizet lefekvés előtt. A víz segíthet öblíteni az alkoholt és megakadályozhatja a másnaposság jeleit, amikor másnap reggel felébred.

3. lépés

Maradjon hidratált másnap reggel. Igyon sok vizet és nem szénsavas italokat. Igyon sport italokat az elektrolitszint feltöltése és a vércukorszint növelése érdekében - az alkohol csökkentheti a vércukorszintjét. Kerülje a kávét, a szódat és az energiaitalokat, függetlenül attól, hogy fáradtnak érzi magát. A koffein kiszáradhat, ami fokozhatja a másnaposság tüneteit.