A purinokban gazdag savas étrend, amelyet általában a szervhúsban, az érlelt sajtban, a kagylóban, a gombában és a borban elősegítenek, a húgysavkristályok képződését és kicsapódását segíti elő. A húgysavkristályok a vesékben kövek kialakulásához gyűrődhetnek, vagy lerakódhatnak az ízületekben, és fájdalmas, ízületi szerű állapotot, köszvénynek nevezik. A húgysavkristályok élesek, fájdalmat és gyulladást okoznak a környező szövetekben. Néhány gyógynövény hatékonyan oldja és eltávolítja a húgysavkristályokat a testből.
Friss citromlé
Friss citromlé fogyasztása megakadályozhatja a köszvény rohamokat vagy csökkentheti a gyulladásos reakciót azáltal, hogy serkenti a kalcium-karbonát képződését a testben, amint azt az "Az emberi táplálkozás biokémiai, élettani és molekuláris szempontjai" említik. A kalcium-karbonát semlegesíti a vérben lévő savakat, beleértve a felesleges húgysavat, amelyek köszvény rohamokhoz vezetnek az ízületekben, például a nagy lábujjában. A friss citromlé kiváló C-forrás is, amely megerősíti az ízületek körüli kötőszöveteket és minimalizálja az éles húgysavkristályok által okozott károkat. Ezenkívül a citromsavban levő citromsav oldja a kristályokat és feloldja azokat, csökkentve a szérum húgysav szintjét.
Háború gyökér
A takácsos gyökér kiemelkedő tradicionális gyógynövény a különféle ízületi gyulladás esetén, ideértve az akut köszvényes rohamokat is. Mivel a bojtorjánk gyökerei képesek tisztítani a toxinok véráramát, csökkentik a gyulladást és elősegítik a húgysavat tartalmazó vizelet kiválasztását, úgy tekintik, hogy hatékony köszvénygyógyszer a köszvény számára, a "Gyógynövény alapvető könyve" szerint. Általános ajánlott adagolás 20-30 csepp takjagyökér-tinktúra 8 unciában keverve. vizet, naponta három-négyszer néhány napig.
Ördög karom
Az ördög-karom egy természetes gyulladásgátló, amelyet általában az artritisz különféle típusai, beleértve a köszvény tüneteinek kezelésére használnak. Az ördög karom képes feloldni és csökkenteni a vizeletben a húgysav szintjét. Az Ördög karom általános ajánlott adagja 500–750 mg, naponta háromszor, akut köszvényes roham esetén.
Lucerna hajtások
Az lucerna nemcsak számos vitamin és ásványi anyag gazdag forrása, hanem csökkenti a szérum húgysav szintjét is. Ezenkívül az lucerna erősen lúgosító hatást gyakorol a testben, emeli a pH-t és feloldja a húgysavkristályokat, ami hatékony módszer a köszvény rohamok megelőzésére, amint azt az "Orvosi herbalizmus" hivatkozik. Általában a húgysav feloldódik lúgos vagy bázikus folyadékokban a testben.
Savanyú fekete cseresznye
A friss fekete cseresznye és a cseresznyelé-koncentrátum népszerû gyógyszer a húgysavból készült köszvény és vesekő ellen. A fekete cseresznye csökkenti a szérum húgysavszintet és hozzájárul a kicsapódott kristályok feloldódásához köszvényízületekben és vesekőben, az "Emberi táplálkozás biokémiája" szerint. A meggy is lúgosító hatást gyakorol a vérre és a szövetekre, hasonlóan az lucernahoz és a citromléhez. Ezenkívül a legtöbb cseresznye enzimet tartalmaz, amely semlegesíti a húgysavat, és legtöbbjükben magas az antocianinok szintje, amelyek erős antioxidánsok és gyulladáscsökkentők, az "Advanced Nutrition: Macronutrients, mikrotápanyagok és metabolizmus" hivatkozásban. A köszvényes roham kezelésére általában javasolt cseresznyemennyiség napi 1/2 tucat és 2 tucat között van.
