Élelmiszerek, amelyek csökkentik az alkalikus foszfatázt

Tartalomjegyzék:

Anonim

- Lúgos, mi? lehet az első reakció, amikor orvosa azt mondja, hogy az alkalikus foszfatáz szintje megemelkedett. A következő kérdése lehet: "Van-e gyógyszer az alkalikus foszfatáz csökkentésére?"

A joghurt egy nagyszerű élelmiszer, amely hozzájárulhat az alkalikus foszfatáz csökkentéséhez. Hitel: istetiana / Pillanat / GettyImages

Az alkalikus foszfatáz egy enzim, amelyet az egész testben megtalálunk. Az enzim pontos szerepe nem teljesen tisztázott, de a szintek rendellenességei jelezhetik a mögöttes egészségügyi problémát.

Míg az interneten végzett gyors keresés otthoni gyógyszert eredményezhet az alkalikus foszfatáz csökkentésére, addig nincs olyan étrend vagy kezelés, amely az alkalikus foszfatáz csökkentésére szolgálna. Ha aggódik az alkalikus foszfatáz szintjével kapcsolatban, orvosa lesz a legjobb forrás arra, hogy mit jelentsen a szintje, és mit kell tennie vele.

Mi az alkalikus foszfatáz?

Több millió természetes vegyszer és anyag van benned, amelyek mindegyike szerepet játszik a test jó működési állapotának megőrzésében. Az enzimek olyan vegyszerek, amelyek katalizátorként szolgálnak, amelyek kiváltják vagy felgyorsítják a test reakcióit. Az "-áz" utótag az enzimek azonosítására szolgál, beleértve az alkalikus foszfatáznak nevezett enzimet.

A BMJ Case Report-ban közzétett, 2012. augusztus esettanulmány szerint az alkalikus foszfatáz feladata a foszfát-monoészterek hidrolízise vagy szétesése, amely kémiailag egy foszforsavból és egy organilcsoportból álló szerves foszfát.

A kémiai órát félrehúzva az alkálifoszfát megszabadítja a foszfátot, amely egy ásványi anyag, amelyet a test használ a csontok és a fogak javításához, valamint az izmok összehúzódásához és a szívverés szabályozásához.

Ennek az enzimnek azonban sokkal több szerepe lehet, mint egy 87 emberről szóló 2017. decemberi tanulmány szerint, amelyet a jelenlegi táplálkozási és élelmiszer-tudományos kutatás publikált. A tanulmány szerzői azt állítják, hogy az alkalikus foszfatáz testében betöltött szerepe nem teljesen tisztázott, és hogy az enzim segíthet a csontok meszesedésében, valamint az emésztőrendszerben található zsírok szállításában.

A szervezet lúgos foszfatázának többsége különböző szervekben található, beleértve a vesét, a májat, a csontokat és az emésztőrendszert. A jelenlegi táplálkozási és élelmezési tudományos kutatás szerint a vér tartalmaz bizonyos mennyiségű alkalikus foszfatázt is, amelyről úgy gondolják, hogy elsősorban a májából és a csontokból származik.

Lúgos foszfatáz teszt megszerzése

Bár felkérheti orvosát, hogy ellenőrizze vércukorszintjét vagy koleszterinszintjét az éves vizsga során, valószínűleg nem fog kérni lúgos foszfatáz tesztjét. Noha ez része lehet az éves vérmunkának, az orvosok leggyakrabban alkalikus foszfatáz tesztet kérnek, ha aggályaik vannak a máj vagy a csont egészségével kapcsolatban.

Általában nincs semmi különös, amit tennie kell az alkalikus foszfatáz teszt felkészítéséhez. Ha azonban orvosa az első teszt rendellenességei miatt ismételt tesztet kér, akkor a Michigan-i Egyetem szerint fel lehet kérni, hogy 10 órát böjtöljön a teszt előtt. Bizonyos gyógyszerek szintén megváltoztathatják a teszt eredményeit, ezért a gyógyszeres kezelési ütemtervet is módosítani kell.

Mit jelent a teszt?

A Michigan-i Egyetem szerint a normál lúgos foszfatáz mennyisége 25–100 egység / liter vagy 0, 43–1, 70 mikrokatál / liter. Ezek a számok azonban csak egy általános tartomány, és a laboratórium eltérő referenciát használhat.

Ha az alkalikus foszfatázszintje magas, ez azt jelezheti, hogy van valami baj a májban vagy a csontokban. Az emelkedett alkalikus foszfatázzal kapcsolatos általános feltételek a következők:

  • Hepatitis (májgyulladás)
  • Cirrhosis (hegesedés a májban)
  • Az epevezeték elzáródása
  • Paget csontbetegsége (gyenge és törékeny csontokat okoz)
  • Angolkór
  • Csontdaganat

Az enzim emelkedése mononukleózist, Hodgkin limfómát, szívelégtelenséget vagy súlyos fertőzést is jelezhet.

Ha az alkalikus foszfatáz szintje alacsony, ez azt jelentheti, hogy nagyon ritka genetikai rendellenessége van, az úgynevezett hipofoszfatázia, amely megzavarja a csontok és a fogak ásványianyagát. A MedlinePlus szerint azonban az alacsony lúgos foszfatáz azt is jelentheti, hogy cinkhiányos vagy alultápláltságot szenved.

Magas lúgos foszfatáz étrend

Nincs speciális diéta a magas lúgos foszfatázra, és nincs olyan étkezés vagy ételcsoport, amely segíthet alacsonyabb szintjén. Magas lúgos foszfatáz kezelése arra összpontosul, hogy mi okozza az emelkedést. Mindemellett a magas lúgos foszfatázt okozó alapvető körülmények között szükség lehet az étrend módosítására.

Májáért felelős sok létfontosságú funkció, a hulladék és a mérgező anyagok eltávolítása a vérből a fehérje és koleszterin előállításáig. Hepatitis vagy cirrhosis esetén ezek a funkciók sérülhetnek, és orvosa javasolhatja, hogy tartson be egy speciális diétát, amely szénhidrátban gazdag és alacsony zsírtartalmú, ellenőrzött mennyiségű fehérjével. Azt is tanácsolhatja, hogy minimalizálja a sóbevitelét, és adjon multivitamint a napi adagoláshoz.

Mivel a májbetegség diéta megköveteli a makroelemek megfelelő egyensúlyát az egészség és a máj egészségének fenntartása érdekében, konzultáljon orvosával vagy regisztrált dietetikusával az egyedi étrend kidolgozására.

A Nemzeti Egészségügyi Intézetek szerint nincs speciális diéta Paget-kór kezelésére. De arra ösztönzik, hogy egészséges, kiegyensúlyozott étrendet tápláljon, amely tartalmazza a jó kalcium- és D-vitamin-forrásokat, ami megegyezik a rahittel kapcsolatos ajánlásokkal.

  • Élelmiszer-kalcium:
  • A D-vitamin táplálékforrásai:

Ha nem képes elegendő mennyiségű csontépítő tápanyagot elnyelni étrendéből, akkor javasolhatjuk, hogy adjon kiegészítőket.

Az alacsony lúgos foszfatáz étrend

Noha lehet, hogy nincs speciális diéta a magas lúgos foszfatázra, aggódnia kell az alacsony lúgos foszfatáz miatt, és hogy az étrend milyen szerepet játszhat a számában. Mint már megjegyeztük, ha a vér eredményei alacsony lúgos foszfatázt jeleznek, összekapcsolódhat tápanyagszegény étrenddel.

A cinkhiány mellett, ha nem kap elegendő magnéziumot, az szintén befolyásolhatja az alkalikus foszfatáz szintjét - nyilatkozta a jelenlegi táplálkozási és élelmiszer-tudományos kutatás tanulmányának szerzői.

A cinkre a szervezet sok enzimatikus reakciójának megfelelő működéséhez van szükség. Segíti az immunrendszer támogatását, fehérje és DNS előállítását, valamint a sebek gyógyítását.

A jó cink élelmiszer-források a következők:

  • Kagyló
  • vörös hús
  • Baromfi
  • Joghurt
  • Tökmagok
  • Dúsított reggeli gabonapelyhek
  • mandula
  • Zabpehely
  • Sült bab

A cinkhez hasonlóan a magnéziumra is szükség van a szervezetben sok enzim megfelelő működéséhez. Az ásványi anyag elengedhetetlen a csontok egészségéhez, és segíti a vérnyomás és a vércukorszint szabályozását.

A jó magnéziumforrások a következők:

  • mandula
  • Spenót
  • Az avokádó
  • Krumpli
  • Mogyoróvaj
  • Kenyér
  • bab
  • Tej
  • Csirke
  • Brokkoli

Noha ezeknek az ásványi anyagoknak a bevitelét alacsony lúgos foszfatázhoz társítják, megjegyzendő, hogy az alultápláltság szintén befolyásolhatja a szintjét. Ha nehéz az egészséges, kiegyensúlyozott étrend étkezésekor, forduljon orvosához vagy konzultáljon egy regisztrált dietetikussal.

Élelmiszerek, amelyek csökkentik az alkalikus foszfatázt