Zihálás és duzzanat (gyulladás) a szervezet reakciója a tüdő súlyosbító eseményeire. Ez jobban ismert asztmaként. Az asztmának nincs egyetlen oka: örökletes lehet, de a kiváltó tényezők egyénenként változhatnak. Az ételallergia az asthma-szerű tünetek egyik oka lehet. Ha nincs ilyen típusú allergia, az ételek valószínűleg nem okoznak asztmát. Néhány ételválasztást érdemes megbeszélni orvosával, különösen, ha fogyasztás után nehézségeket tapasztal.
Élelmiszer-allergia és asztma tünetei
Az élelmiszer-allergia bizonyos immunitás után az immunrendszere reagál. Az Amerikai Családorvosok Akadémia szerint az amerikai felnőttek körülbelül 2% -ánál és a gyermekek 6% -ánál van ilyen típusú allergia. Technikailag minden élelmiszer allergiát okozhat. A legérzékenyebb ételek azonban a szójabab, tojás, tej, búza, hal, kagyló, földimogyoró és fák. Az ételekkel szembeni allergiás reakciók tünetei eltérőek; Noha a csalánkiütés és a bőrkiütés gyakori válasz, asztmához hasonló zihálás is előfordulhat. A Cleveland Clinic beszámol arról, hogy az ételallergia okozta astmatikus tünetek leggyakrabban öt évnél fiatalabb gyermekeknél fordulnak elő.
Lehetséges súlyosbító adalékok
Gassy ételek és gyomor-teltség
Normál érzés, hogy túl tele van az alkalmi nagy étkezés után. Asztma kezelésekor a túl sok étkezés légzési nehézségeket okozhat. Ennek oka az, hogy a teljes gyomor nyomást gyakorol a membránra. Az egyik módja annak, hogy megakadályozzák ezt a hatást, ha kisebb, gyakoribb ételeket fogyasztanak. A gázos ételek korlátozásával csökkentheti a gyomorteljesítményt és a zihálást is. Ilyenek például a brokkoli, a bab, a karfiol, a hagyma, a fokhagyma és a kolbász.
Súgó a következő étkezés előtt
Ismerje meg az asztma kiváltó tényezőit, hogy elkerülje őket, hogy kényelmetlen tüneteket okozzanak. Orvosa segít kitalálni minden olyan ételt, amelyre allergiás vagy érzékeny lehet. Ha étel-indukált asztma tünetekről van szó, tartózkodjon a triggerek fogyasztásától. A súlyos allergia életveszélyes reakciót válthat ki, úgynevezett anafilaxiát.
