A sztómia egy sebészetileg létrehozott nyílás a hasában, amely lehetővé teszi a hulladéknak, hogy elhagyja a testét, és egy zsákba gyűjtsön. Az a döntés, hogy mit kell enni egy sztómazsákkal, egyéni döntés. Mindenki eltérően reagál az ételekre, és ezek a reakciók nem változnak a sztóma következtében. Egyes élelmiszerekről ismert, hogy gázt okoznak, székrekedést vagy hasmenést és egyéb emésztési nehézségeket okozhatnak; a legjobb, ha ezeket az ételeket egyszerűen elkerüljük. Ha van sztómazsákja, egyenként egyenként kell kipróbálnia az új ételeket otthon, hogy megnézze, milyen hatással lehetnek, mielőtt egy nyilvános helyzetben megeszi őket. Az étkezési napló segítségével nyomon követheti mindazt, amit eszik. Az Amerikai Sebészek Főiskola elmagyarázza, hogy az ileostómia akkor fordul elő, amikor az ostómiás táska kapcsolódik a vékonybélhez, és általában vizes széklettel rendelkezik, míg a koloszkópia a vastagbélhez kapcsolódik, a széklet pedig nagyobb és feszesebb.
Gáztermelő ételek
Minden olyan élelmiszer, amely kiváltotta a gáztermelést a sztóma előtt, valószínűleg továbbra is kiváltja ezt a reakciót. Az extra gáz nem vezet egészségügyi problémákhoz vagy a sztómiai problémákhoz, de kényelmetlen és zavaró lehet. A szokásos gáztermelő ételek közé tartozik a bab, sör, brokkoli, kelbimbó, káposzta, szénsavas italok, karfiol és hagyma. A Pittsburghi Egyetemi Orvosi Központ joghurt fogyasztását vagy írót inni javasolja a gáz csökkentése érdekében.
Kevésbé emészthető élelmiszerek
Az Amerikai Egyesült Ostomy Szövetségek (UOAA) szerint egyes ételek kevésbé emészthetők, mint mások, és a sztómiai elzáródás kockázatát jelenthetik. Ezek közé az ételek közé tartozik a kukorica, a kókuszdió, a gombák, a diófélék, a nyers gyümölcsök és a zöldségek. Kerülje az olyan élelmiszereket, amelyek nem teljesen emészthetők, beleértve káposztát, zellert, szárított gyümölcsöt, zöldpaprikát, salátát, gombát, borsót, ananászot, pattogatott kukoricát, magokat, gyümölcs- és zöldségbőröket. A sztóma eldugulása vészhelyzethez vezethet. Ha olyan tüneteket észlel, mint pl. Vékony, tiszta folyadék, amely rossz szaggal jön ki, görcsös és hasi fájdalmat okoz a sztóma közelében, vagy több órán át nem jelentkeznek, hívja orvosát.
Széklet konzisztencia
Az általuk fogyasztott ételek és az italok befolyásolják a széklet állandóságát, amely összegyűlik a sztómazsákjában. Más tényezők, mint például a hangulat, a stressz szint és az egészség, szintén befolyásolhatják a széklet mennyiségét és állandóságát. Az olyan ételek, mint az almaszósz, a banán, a sajt, a tészta, a rizs, a mogyoróvaj, a bőr nélküli burgonya és a tápióka vastagabb széklethez vezethetnek. Kísérletezhet ezekkel az élelmiszerekkel, hogy elkerülje a széklet túl vastag kialakulását. A szőlőlé, a magas cukortartalmú ételek, az aszalt szilvalé, a fűszeres ételek ellentétes hatással lehetnek a székletre, és mint ilyenek, ellenőrzött mennyiségben kell őket enni, hogy megakadályozzák a túl vékony széklet kialakulását.
Szag okozó ételek
Csakúgy, mint a gáztermelő ételek kellemetlenségeket és zavarokat okozhatnak, a szagot okozó ételek hasonló komplikációkat okozhatnak. A széklet kellemetlen szagainak elkerülése érdekében az UOAA javasolja a spárga, sült bab, brokkoli, káposzta, tojás, hal, fokhagyma, hagyma, földimogyoróvaj és erős sajtok kerülését. A szagokat az ír, áfonyalé, narancslé, petrezselyem, paradicsomlé és joghurt fogyasztásával ellenőrizheti.
Egyéb tippek
Hasznos lehet étkezési naplót vezetni, hogy nyilvántartást vezethessen arról, mely ételek okoznak problémákat. Ha három naponta új ételt vezet be, segít kezelni a tüneteket. Meg kell próbálnia étkezni rendszeres időközönként, mivel az étkezés kihagyása vizes széklethez és gázhoz vezethet. Továbbá, mivel a laktóz intolerancia gyakori a sztómában, előfordulhat, hogy Önnek laktózmentes tejet vagy alternatívát kell váltania.
