A diastasis recti problémája a hasi izmoknak. Ha az egészségügyi szakember diagnosztizálja, ez azt jelenti, hogy a fő hasi izom, a végbél abdominis bal és jobb oldala elválasztott. Noha ez a terhes nők körében gyakori, ez a férfiak számára is potenciális izomállapotot jelent. A diastasis recti kezelésekor kerülnie kell bizonyos típusú testmozgást annak biztosítása érdekében, hogy az állapot ne romlik.
Ki van veszélyben?
Azokat a férfiakat, akiknek a hasi aorta aneurizmája középvonalú hasmenésen keresztül helyrehoztak, a legnagyobb a veszélye a diastasis recti szenvedése, bár nem világos, hogy a műtét vagy az állapot okozza-e a szétválasztást. A 2008. decemberi és 2009. januári „Angioplasty” folyóiratban közzétett tanulmány megállapította, hogy a „diastasis recti szignifikánsan gyakoribb a hasi aorta aneurizmában szenvedő férfiaknál, mint a perifériás artériás betegség, és fontos útmutatást nyújthat a kockázatnak kitett hasi aorta aneurizma szűrésére."
Diagnózis
Annak biztosítása érdekében, hogy a has állapota diagnosztizált állapotban van, és nem más izom- vagy hasi probléma, az egészségügyi szolgáltató egyszerű tesztet fog végezni. Hajlított lábakkal lefekszik, az egészségügyi szakember felkéri Önt, hogy emelje fel a vállát és a fejét a padlóról vagy a szőnyegről. Ezután meg fogja érezni a hasát, a hasad szintjén, hogy megnézze, létezik-e háromnél több ujj elválasztása. Ha igen, akkor a rectus abdominis elválasztott, és meg kell dolgoznia ezt a közös állapotot. Általában viszonylag könnyen kezelhető a betegség néhány lehetséges komplikációval.
Mit kell kerülni
Ne végezzen lábmegelőzést vagy göndörítést. Noha ezek a tipikus hasi gyakorlatok erősíthetik az ép hasi izmokat, addig tovább súlyosbítják azok elválasztását, akiknek diasztázisuk reti. Bármely agresszív testmozgás, amely a hasizom működését eredményezi, valójában még rosszabbá teszi az elválasztást, megnehezítve a gyógyulást és a helyreállítást.
szempontok
Kövesse az irányelveket a szülést követő nők számára, akik megpróbálnak helyreállni a betegségből. Enyhe testmozgással erősítse meg a hasi izmait, ne rontja az állapotot. A hátán fekve tartsa együtt a hasi izmokat, emelje fel a fejét, és húzza össze a medencét. Ezután feküdjön le és ismételje meg, amíg kimerül.
