A műtéttől függően olyan lépések végrehajtása, mint a fizikai rehabilitáció és a műtéti bemetszés tiszta tartása segíthet a gyógyulásban. Ne hagyja figyelmen kívül az étrendjét. Az, amit eszel, szerepet játszik az új sejtek felépítésében és a sérült helyreállításában. Mivel minden sejtben megtalálható, a protein egy olyan makroelemet jelent, amelyre különösen szüksége van. Mindig beszéljen orvosával, mielőtt műtét után változtatna étrendjében.
Funkciók
A fehérje a szervezet sokféle funkcióját játssza, amelyek közül néhány a műtét utáni gyógyításra jellemző. Például a protein felelős a fehérvérsejtek és az immunglobulinok építésében, amelyek olyan sejttípusok, amelyek szükségesek az immunrendszer működéséhez. Minél egészségesebb az immunrendszere, annál felkészültebb a gyógyulásra a műtét után. A fehérje a bőr és az izomszövet fő alkotóeleme. A kollagén, amely a bőrében a hegszövet felépítéséért felelős anyag, főleg protein szálakból készül. Azáltal, hogy elegendő fehérje van az étrendben, a test létrehozhatja a hegszövetét, amely helyrehozza a bevágást műtét után.
Hiány
Noha a fehérje segít a gyógyulásban a műtét után, finom vonal van abban, hogy segít-e gyorsabban gyógyulni. Például, ha több fehérjét vesz be, még nem jelenti azt, hogy gyorsabban gyógyul. Ha azonban hiányzik a fehérje, akkor valószínűleg nem fog gyógyulni olyan gyorsan, mert a test nem rendelkezik a szükséges tápanyagokkal. Még ha táplálkozási korlátozások is vannak, lehetőség van a fehérjeporok keverésére etetéscsőben vagy folyékony étrendben történő felhasználásra.
Tünetek
Néhány tünet, amely szerint nincs elegendő fehérje az étrendben, többek között a műtéthez nem kapcsolódó duzzanat, izomgyengeség és a haj elvékonyodása. Előfordulhat, hogy izomgörcsöt, fejfájást, vérszegénységet és a hideg intoleranciáját tapasztalja. Mivel valószínűleg hajlamos a fehérjehiány tüneteinek a műtét utóhatásaként való átadására, beszéljen orvosával, ha arra gyanakszik, hogy a tünetek fehérjehiány következményei.
Ajánlott források
Noha orvosa javasolhat egy speciális diétát a műtét után az érzéstelenítés vagy más gyógyszerek által okozott hányinger minimalizálása érdekében, lehetőség szerint beépíthet bizonyos fehérjeforrásokat annak biztosítása érdekében, hogy a seb a testének legjobban gyógyuljon. A napi fehérjemennyiség a testsúlyától függ. Például a férfiak és a nők többségére körülbelül 0, 8 g fehérjere van szükség a testtömeg-kilogrammonként, írja Gloria Tsang, RD, a HealthCastle.com dietológusa. A fehérjeigény kiszámításához ossza meg súlyát fontokban 2, 2-rel, majd szorozza meg 0, 8-kal. A szükséges fehérjék egyik példája a glutamin, egy aminosav, amely egy fehérje építőköve és hasznos a sebgyógyulásban, a The Diet Channel szerint. További jó fehérjeforrások lehetnek sovány fehérjék, például sovány marhahús, csirke, hal, tenger gyümölcsei, tojás, alacsony zsírtartalmú tejtermékek és szójababból készült termékek.
