Noha a becslések szerint 10 millió 6 és 19 év közötti gyermek túlsúlyos vagy elhízott, a költségvetési csökkentések sok iskolában kiküszöbölték a testnevelési programokat, és néhány iskolanegyedben is arra késztették a szünetet. Az edzőterem osztály nemcsak az az idő, amikor a hallgatók elégetik a felesleges energiát az iskolai nap folyamán, hanem fontos tanterv is, amely megtanítja a fiatalokat, hogy fizikailag aktívak legyenek életük során.
Kognitív előnyök
A fölösleges energia elégetése segíthet a diákoknak pihenni és jobban összpontosítani az iskolai munkára. Az Urbanói Illinoisi Egyetem kutatói által készített 2009-es tanulmány megállapította, hogy a futópadon végzett 30 perces mérsékelt séta után a 9 és 10 éves fiúk és lányok jobban teljesítettek kognitív és tudományos teszteken. Ezek az eredmények azt sugallják, hogy a közepesen intenzív aerob testmozgás befolyásolja a kognitív egészséget és javíthatja a hallgatók teljesítményét.
Kinti tevékenység
A mélyedés lehetőséget ad a hallgatóknak friss levegőre, futásra, játékra és pihenésre. A kutatók rájönnek, hogy ezúttal más messzemenő előnyökkel is jár. A „Környezettudomány és Technológia” folyóirat által közzétett, 2011. évi tanulmány áttekintette azokat a kísérleteket, amelyek összehasonlították a felnőttek és gyermekek kültéri és beltéri gyakorlatainak hatásait. A szabadban, természetes környezetben végzett testmozgáshoz a megnövekedett energiaszint, pozitív érzések és csökkent feszültség, zavart, harag és depresszió kapcsolódott. Sajnos, ezek az eredmények csak a természetes kültéri környezetben töltött résztvevők mentális egészségének javulására utalnak, nem pedig a városi környezetben szabadban töltött résztvevőkre.
Teszteredmények
Egyes esetekben az igazgatók azt állították, hogy az edzőterem osztálya zavarja az akadémikusokat, és amikor a testnevelést megszüntetik, a hallgatóknak több időük van más tantárgyakra, és jobb tesztértékeik vannak. 1999-ben a kutatók Kaliforniában a negyedik és ötödik osztályos 759 hallgató teszteredményeit értékelték. Megállapították, hogy az intenzív testnevelésű iskolákban a gyerekek jól teljesítenek a szabványos vizsgákban. Egy Kanadában végzett 2007. évi tanulmányban azok a hallgatók, akik a napi 10 perces testmozgásban részt vettek a rendszeresen ütemezett 80 perces heti tornaórán kívül, szintén standardizált teszteredményekkel dolgoztak, mint azok, akik a rendesen ütemezett tornaterem program. Mindkét tanulmány kimutatta, hogy azok a hallgatók, akik az iskolában további fizikai aktivitást kaptak, fenntartották vagy javították az osztályokat, annak ellenére, hogy kevesebb akadémiai tantermi oktatást kaptak.
Társadalmi juttatások
Az American Heart Association 2009. évi jelentése szerint az aktív gyermekek sikeresek mind társadalmi, mind tudományos szempontból. A testnevelés révén a fiatalok megtanulják, hogyan lehetnek biztonságos és egészséges módon aktívak. Ezenkívül a fizikailag aktív gyerekek kevésbé valószínűleg fogyasztanak dohányt. Emellett jobban alszanak, kevésbé vannak szorongók és kevésbé valószínű, hogy depresszióban szenvednek. Az AHA azt javasolja, hogy biztosítson legalább 30 perces mérsékelt és erőteljes tevékenységet az iskolában.
