A szóda nagy üzlet, különösen amikor a gyermekek és serdülők szódát fogyasztanak. Az UCLA Egészségpolitikai Kutatóközpontjának 2009. évi kutatása kimutatta, hogy a gyermekek 41% -a és a serdülők 62% -a fogyaszt legalább egy szódat minden nap. A kutatók emellett azt találták, hogy az Egyesült Államokban egy átlagos ember évente 50 liter sodat vagy más édesített italt fogyaszt. Ez a szódafogyasztás sok kalóriát eredményez, ami hozzájárulhat az elhízáshoz. Annak érdekében, hogy csökkentsék a cukorbevitelt, a szódaipari vállalatok, mint például a Mountain Harmatot gyártó Pepsi, bevezettek diétás termékeket.
Történelem
A Mountain Harmat receptjét Ally és Barney Hartman készítette, akik eredetileg azt tervezték, hogy az italt kemény likőr keverõjeként használják. 1964-ben a Pepsi megszerezte a Mountain Harmat nevet, és 1965-ben kezdte meg első hirdetési kampányát. Más étrendi italokat bevezető márkákkal együtt a Mountain Dew 1986-ban elindította a szóda diétás változatát.
Koffein
A Diet Mountain Dew ugyanolyan mennyiségű koffeint tartalmaz, mint a legtöbb más márka, 36 mg / 8 oz.; A Mountain Harmat Volt 37 mg-ot tartalmaz. A koffeinmentes és a diétás Mountain Harmatban azonban nincs koffein.
Kalória
A Diet Mountain Harmat és más Mountain Harmat termékek közötti fő különbség a kalóriahiány. A legtöbb egyéb Mountain Dew ital 110 kalóriát tartalmaz 8 unciánként. Egy kanna szóda általában 12 oz-t tartalmaz. szóda. A Diet Mountain Harmat alacsonyabb kalóriaszámot ér el, mivel alternatív édesítőszereket, nevezetesen a nem szacharin édesítőszert, aszpartámot használ.
Előnyök
Az étrendi Mountain Harmat legfontosabb előnye a rendes Mountain Harmathoz képest az egyes adagolások során elfogyasztott kalóriák száma. Vegyük fel az évi 50 liter édesített ital adatait, amelyeket az USA-ban egy átlagos ember fogyaszt. 128 oz-val. minden gallonban, amely évente 88 000 kalóriát számít. Mivel 3500 kalória egyenlő 1 font testzsírral, ha átvált a Diet Mountain Harmatra ezen italok helyett, akkor 25 fontot takaríthat meg egy év alatt. Ha azonban a cél a fogyás, a víz, a 100 százalékos gyümölcslé mérsékelten és a sovány tej sokkal táplálóbb lehetőségek.
hátrányok
A Diet Mountain Harmat potenciális hátrányai a mesterséges édesítőszer és a koffein körül fordulnak elő. A koffein, bár népszerű adalékanyag, mellékhatásokkal járhat, beleértve a pulzusszám fokozódását, nyugtalanságot, szorongást, depressziót, remegést és alvási nehézségeket - javasolja a National Institute of Health Medline Plus. Az aszpartámot szintén tüzbe vették a mélységi élesztőnek a testre gyakorolt hosszú távú hatásaival kapcsolatos aggodalmak.
