A szibériai fenyőmag-olajkiegészítőket koleszterinszint-csökkentő szerként, étvágycsökkentőként, immunfokozóként értékesítik, és a vérnyomáscsökkentés lehetséges előnyei miatt. Miközben az előzetes kutatások ígéretesnek tűnnek az ilyen előnyök szempontjából, további vizsgálatokra van szükség a fenyőmag-olaj potenciáljának megerősítéséhez vagy megcáfolásához - mondják a "Tree Nuts" szerzői, Cesarettin Alasalvar és Fereidoon Shahidi. További tanulmányokra van szükség az olaj mellékhatásainak tekintetében, bár néhány lehetséges hatás ismert.
Allergiás reakció
A szibériai fenyőmag-olaj használatakor allergiás reakció léphet fel - különösen, ha földimogyoróvallergiája van, vagy allergiás más diófélékre, mint például kesudió, mogyoró, dió, pekándió, makadámia vagy pisztácia - figyelmezteti Joyce I. Boye és Samuel Benrejeb Godefroy., az "Allergén kezelés az élelmiszeriparban" szerzői. A szervezet elengedi a hisztaminot, ha olyan reakció lép fel, amely allergiás tüneteket okozhat, beleértve duzzanatot, zihálást, gyomorfájást, viszkető csalánkiütéset és hányást. Az allergiás reakció kiválthatja az anafilaxiának nevezett hirtelen és potenciálisan életveszélyes állapotot is. Ez az állapot a légutak duzzadását és a vérnyomás csökkenését okozza.
Rohamok
Az egyik legfontosabb telítetlen zsírsav a fenyőmag-olajban a linolsav, amely egy omega-6 zsírsav. Kerülni kell a magas omega-6 tartalmú kiegészítők szedését, ha rohama rendellenessége van. Ennek oka az, hogy egyes jelentések az ilyen kiegészítőket rohamokkal társítják, a Marylandi Egyetemi Orvosi Központ szerint.
Vérzés
Az UMMC szerint óvatosan kell eljárnia, és konzultálnia kell az egészségügyi szolgáltatóval, ha omega-6 zsírsavakban gazdag étrend-kiegészítőket, például linolsavat vesz, ha vért hígító gyógyszereket szed, mert ezek növelik a vérzés vagy véraláfutás kockázatát. Az ilyen gyógyszerek közé tartozik az aszpirin, a warfarin és a klopidogrél.
Szakértői betekintés
Mivel a szibériai fenyőmag-olaj lehetséges mellékhatásait és toxicitását, beleértve annak gyógyszerekkel való kölcsönhatásait, még nem vizsgálták kellőképpen, óvatosan kell megközelítenie ezt a kiegészítőt, és egészségügyi szolgáltató felügyelete alatt kell vennie, tanácsot ad az UMMC szakértői. Különösen óvatosnak kell lennie, ha terhes, mert az Oregon Állami Egyetem szerint 2010-től nem állapítottak meg kiegészítő omega-6 zsírsavak biztonságosságát terhes és szoptató nők számára. Egy patkányokkal végzett vizsgálat nem mutatott káros hatást a magzatra, de további eredményekre van szükség az eredmények megerősítéséhez, jegyezze meg Alaszvarvar és Shahidi.
