Mivel a cukorbetegség aránya növekszik, és a gyógyulás nem látható, sok beteg természetes gyógymódokhoz fordul az állapotuk kezelésében. Bár számos kiegészítő és gyógynövény kevésbé hatékonynak bizonyult a cukorbetegség kezelésében, a fahéjat és a szegfűszegét a kutatásban jól dokumentálták glükózcsökkentő hatásukról. 1/2 teáskanál hozzáadása. Napi adag egészséges életmóddal, táplálkozással és testmozgással együtt segíthet a cukorbetegség kezelésében.
Fahéj
A fahéjat, amelyet valaha úgy gondoltak, hogy több, mint az aranyban kifejezett súlya, Srí Lanka őshonos bozótos zöld fákból származik. A több országban termesztett fa kéreg belső rétegeit szárítják fahéj termesztése céljából. Az amerikai táplálkozási társaság 2007-ben közzétett kutatása szerint a fahéj az inzulinhormonhoz hasonló biológiai tulajdonságokkal képes csökkenteni az étkezés utáni vércukorszintjét. Ezen túlmenően, a fahéj étkezéskor történő használata csökkenti az inzulinrezisztenciát és fokozza a hatásokat Az amerikai táplálkozási társaság 2009-es adatai szerint a telítettségért felelős gyomor-bél hormonok és csökkent gyomorürítési arányok mutatkoznak.
szegfűszeg
Egy darab tök pite enni a Hálaadás napján valószínűleg nem lesz olyan problematikus, ha szegfűszeggel készültek a sütés során. A szegfűszeg egy trópusi örökzöld fa virágbimbójából származik. A kutatás elősegíti a szegfűszeg használatát cukorbetegségben szenvedő betegeknél a szegfűszeg napi fogyasztásában tapasztalható glükózszint-csökkentő hatások miatt. A szegfűszeg több mint 30 napig történő fogyasztása esetén, a Dr. Alam Khan által 2006-ban publikált kutatás szerint, az átlagos szérum glükózszintet 225 mg / dl-ről 150 mg / dl-ra csökkentheti.
A szív egészségének előnyei
A mellékhatások - például vesekárosodás, szívbetegség, szembetegség és érrendszeri szövődmények - megelőzésének képessége a cukorbetegséggel diagnosztizált betegek legfontosabb problémáinak közé tartozik. Azoknak az embereknek, akik a fahéjat és a szegfűszeget akarják használni a glükózcsökkentő hatásukra, további szív-egészségügyi előnye van. A fahéj és a szegfűszeg több mint 40 napig történő használata a trigliceridek, az LDL koleszterin és az összes koleszterin szintjének csökkentéséhez vezet 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő betegekben - az American Diabetes Association 2003-ban közzétett kutatása szerint.
Első a biztonság
Az új kiegészítők vagy gyógynövények bevitelének mérlegelésekor először forduljon orvosához. Az étrend-kiegészítőket és a gyógynövényeket egyetlen kormányzati szerv sem szabályozza, ezzel növelve a nem kívánt mellékhatások vagy problémák kockázatát. Az étrend-kiegészítők és a gyógynövények képesek ellensúlyozni a gyógyszereket, különösen a cukorbetegség kezelésére szolgáló gyógyszereket. Ha fontolja meg a fahéj és a szegfűszeg használatát a vércukorszint csökkentésére, először fontolja meg a biztonságot.
