Noha néhány percig az alkalmi viszketés nem súlyos, az olyan viszketés, amely nyilvánvaló ok nélkül visszatér, orvosi ellátást igényelhet. A gyakori viszkető lábujjak nemcsak csalódást okozhatnak és irritálhatnak, hanem a súlyos mögöttes állapotokra is utalhatnak, beleértve a cukorbetegséget, allergiákat és köszvényt. Miközben orvosa gyógyszereket írhat fel ezeknek a betegségeknek a kezelésére, az étrend változtatása segíthet ezen állapotok némelyikének kezelésében. Beszéljen orvosával, mielőtt megváltoztatja az étrendjét, hogy kezelje a viszkető lábujjait.
Sportoló lába
A sportoló lába, egy gombás fertőzés, amely a lábujjai közötti nedves területeken alakul ki, gyakran viszkető és égő lábujjak lehetnek. A Candida albicans, vagy az élesztő, az egyik leggyakoribb bűnös ennek a betegségnek. A Candida-ellenes étrend betartása azáltal, hogy kiküszöböli a cukrot az étrendből, és csökkenti a tejtermékek, például a tej és a sajt bevitelét, megakadályozhatja ennek a gombának a növekedését - mondja a Marylandi Egyetemi Orvosi Központ. Ez viszont segíthet a sportoló lábának és viszkető lábujjainak a kezelésében.
Allergia
Viszkető bőr és a lábujjak összekapcsolódnak olyan élelmiszer-allergiákkal is, amelyek a test bizonyos ételekre adott rendellenes immunválaszának eredményeként alakulnak ki. A kagyló, a földimogyoró és a dió a felnőttek leggyakoribb étrend-allergiája, míg a Cleveland klinika szerint a gyermekekben a tej, a tojás, a szója, a búza és a dió a leggyakoribb allergének. A weboldal azt javasolja, hogy kerüljék a viszketést okozó ételeket a tünetek enyhítésére.
Cukorbetegség
A cukorbetegség miatti megemelkedett vércukorszint elősegítheti a gombás fertőzéseket is, például a sportoló lábát. Viszkető bőr akkor is előfordulhat, ha a cukorbetegekben az ujjaikat az agyhoz kötő idegek megsérülnek, és az agy nem kapja meg az üzenetet, hogy izzadságot szedjen, ami a bőrt puha és nedvesnek tartja. A száraz bőr a lábujja körül repedhet és viszketést okozhat. Ellenőrizze a cukorbetegségét egész gabonafélék, gyümölcsök, zöldségek, hüvelyesek, diófélék és egészséges egészséges hal, például tonhal és lazac evésével, állítja a Mayo Clinic.
Köszvény
A köszvény az artritisz fájdalmas formája, amely a húgysav felhalmozódása miatt fordul elő az ízületekben. Ez a betegség általában a nagy lábujja körüli ízületeket érinti, és amint a helyzet enyhül, az érintett terület körüli bőr viszkető lehet és meghámozhat. A köszvény rohamait azonban el lehet kerülni olyan étrend betartásával, amely korlátozza a húgysav képződését a testben. A köszvénytájékoztató, a Mayo Clinic szerint, el kell kerülnie az alkoholt, a húst és a baromfit, ehelyett teljes kiőrlésű gabonákat, növényi fehérjéket, alacsony zsírtartalmú tejtermékeket kell fogyasztania, és egészséges folyadékokat kell fogyasztania.
Cink hiány
A cink hiánya rontja az A-vitamin és a nedves, egészséges bőr számára nélkülözhetetlen zsírsavak lebontását. A hiány ezért pikkelyes bőrt, valamint a lábak és a lábujjak viszketését okozhatja. Cinkre van szükség az immunrendszer megfelelő működéséhez is, és az ásványi anyag hiánya növeli a sportoló lábára való hajlamát. Az étrend megváltoztatása és a cinkben gazdag ételek - például az alacsony zsírtartalmú tejtermékek, a diófélék és az osztriga - fogyasztása segíthet megakadályozni a cinkhiányt és az ehhez kapcsolódó lábujjak viszketését.
