A sportesemény során megbotlik, vagy egyszerűen elveszíti az egyensúlyát, miközben sétál a járdán, fájdalmas következményekkel járhat. Lehet, hogy térdét eltalálja vagy megcsavarja, és kissé meghajol egy esés közben. Az Amerikai Ortopéd Sebészek Akadémia jelentése szerint a leggyakoribb térd sérülések a szalag vagy lágyszöveti könnyek, törések és diszlokációk - ezek mindegyik fájdalmat okozhat térd hajlításakor.
Folyadék a térdízületben
A térd sérülése gyakran a térd folyadékával járó gyulladást eredményez. Amikor a folyadék helyet foglal el az ízületben, merevséget érezhet vagy nehézségeket okozhat térdmozgásai, például hajlítása. Az ízület megnövekedett nyomása fájdalom receptorokat is kiválthat és diszkomfortot okozhat. A térd hajlítása általában fájdalommentes, ha a folyadék elmúlik, ha az esés nem okoz tartós károkat.
Csont és porc sérülések
Egy esés közvetlen ütése a térdsapkába törést okozhat. Ez a sérülés általában a térd elején jelentős gyulladást, fájdalmas hajlítást és kiegyenesedést eredményez. A térdsapka elmozdulása drámai, és akkor fordul elő, amikor a térdsapkát kihúzzák a horonyból. A térd mozgása nehéz, ha ez bekövetkezik. A porc sérülése általában kevésbé nyilvánvaló, mint egy törés vagy elmozdulás. A porc - a sima szövet, amely az ízületeket vonalazza - trauma miatt károsodhat vagy megkaparódhat. A porcdarabok letörhetnek és a térdízület körül mozoghatnak, fájdalmat okozva a hajlítás során.
Ligament sérülések
Az esésből származó sérülések miatt a térd kevésbé stabil, és hajlításkor fájdalmat okozhat. Az első elülső keresztszalag - vagy ACL - megsérülése gyakran egybeesik egy felbukkanó hanggal és jelentős duzzanattal. Közvetlenül ACL-könnycsepp után fájdalom jelentkezik térd hajlításával és kiegyenesítésével, valamint nehézségekkel a lábán. A medialis kollaterális ligamentum - az MCL - megsérül, amikor a térd befelé terheli. Az MCL-könny általában fájdalmat okoz a térd belső részén, hajlítás és csavarás. Más térdszalagok eséssel megsérülhetnek, de az ACL és MCL ütések a leggyakoribbak.
Meniszkusz sérülések
Mindegyik térdnek van egy pár meniszciája, amelyek a térdízület csontjai között helyezkednek el. A Menisci az ízületek stabilitását biztosítja, és az ütési tevékenységekkel elnyeli az ütést. A térd hajlítását és elfordulását okozó sérülés meniszális könnyekhez vezethet. Ez gyakran fájdalmat okoz térd hajlításával és ízületi kattanással vagy reteszeléssel. A térd hajlítása és kiegyenesítése összenyomja az ízület különböző területeit, ami megcsípheti a meniszciét és fájdalmat okozhat.
óvintézkedések
A leesés súlyos térd sérüléseket okozhat, amelyek orvosi ellátást igényelnek. Ha súlyos fájdalmat és duzzanatot, észrevehető ízületi deformációt vagy zsibbadást, bizsergést vagy hidegrázást szenved a térd alatt, azonnal keresse fel orvosát. Forduljon orvosához is, ha tartós térdfájdalma van esés után, még akkor is, ha nem súlyos.
