Táplálás
A leukopéniát úgy kezelik, hogy kezelik az alacsony számok okát. A táplálkozás esetében nem ismert olyan élelmiszerek, amelyek növelik a fehérvérsejteket, de vannak súlyos táplálkozási hiányosságok - B12-vitamin, folát, réz vagy fehérje -, amelyek leukopéniához vezethetnek, és ezen alacsony tápanyagszintek kezelése növeli a fehér a sejtek száma. Ritka azonban, hogy e súlyos tápanyaghiány okozza a leukopéniát, és ezeket a hiányokat orvosával és dietetikusával konzultálva kell orvosolni. Ha bármilyen okból jelentkezik leukopénia, a megfelelő táplálkozás fontos az építőelemek biztosításához, amelyek testének szükségesek új fehérvérsejtek előállításához és immunrendszerének általános javításához. Az általános egészséges étrend, a rendszeres testmozgás, a megfelelő alvás és a stressz kezelése ismert módon javítják az immunrendszert.
Életmód tényezők
Ha a fehérvérsejtszám már a normál tartományon belül van, a növekedés nem feltétlenül jó dolog. A fehérvérsejtek a gyulladásokkal növekednek - ez egy normális és hasznos immunfunkció, amely elősegíti a gyógyulást. A krónikus vagy hosszú távú gyulladás azonban elősegítheti a fejlődési betegségeket, például a cukorbetegséget, a rákot és a szívbetegségeket. Az egészségtelen életmód magatartásról ismert, hogy növeli a gyulladást és a fehérvérsejtek számát. Valójában még a fehérvérsejtszám is a normál tartomány felső határán belül megnövekedett szívbetegség-kockázatot jelezhet. A „Munkahelyi orvoslás” 2003. márciusi számában közzétett tanulmányban magasabb a fehérvérsejtszám azokban az emberekben, akik rendszeresen dohányztak, kihagyták a reggelit, alig gyakoroltak testmozgást, és azokban, akik ritkán táplálkozási szempontból kiegyensúlyozott étrendet fogyasztottak. A „Agy, viselkedés és immunitás” 2015. júliusi számában közzétett kis tanulmány kimutatta, hogy a rossz alvási szokások is növelik a fehérek számát.
A fertőzés kockázatának csökkentése
Mivel az alacsony fehérvérsejtek növelik a fertőzés kockázatát, mindenkinek, aki alacsony a betegek száma, bölcs dolog gyakorolni a megfelelő szájhigiéniát, gyakran mosni kezeit, tisztítani és megfelelően kezelni a kötszerdarabokat és -kaparásokat, és kerülni a betegeket. Időnként ajánlott egy neutropeniás étrend, amely korlátozza a nyers gyümölcsöt és zöldséget, valamint a pasztörizálatlan vagy alulkészített ételeket. Ez a diéta nem segíti a fehérvérsejtek számának javítását, de gyakran használták az ételek baktériumszámának csökkentésére és a fertőzés kockázatának minimalizálására. Ezt a diétát azonban az utóbbi években vizsgálták, mivel túl szigorúak és nem hatékonyabbak a fertőzések megelőzésében, mint a szokásos étrend, a kutatás összefoglalása szerint, amelyet a „Táplálkozás és rák” című, 2015. júliusi kiadásban publikáltak. Ha alacsony a fehérvérsejtszám, kérjen tanácsot orvosától a fertőzés kockázatának csökkentésére.
figyelmeztetések
Értékelte: Kay Peck, MPH, RD
