A kezek zsibbadása vagy bizsergése azt jelzi, hogy van valami mögöttes probléma, amely befolyásolja az idegeit. Noha a nátrium fontos ásványi anyag a test számára, és az idegeinek megfelelő működéséhez szükséges, az étrend túl sok nátrium zsibbadását vagy bizsergést okozhat az idegeiben, mind a nátrium vérnyomásra gyakorolt hatása, mind pedig a nátrium az idegeken.
Nátrium és vérnyomás
Magas vérnyomás és kipirulás
Ha a vérnyomás túl magas, bizsergő érzéshez vezethet a kezedben. A vérnyomás növekedése az erek duzzadásához vezethet; ha a kezed idegei ezeknek a duzzadt érnek közelében vannak, kissé megcsípődhetnek. Ez bizsergést okoz. A krónikusan magas vérnyomás az erek károsodását is okozhatja, korlátozva a kezed idegeinek véráramát.
hypernatraemiához
Ha a test nem képes hatékonyan hígítani a felesleges nátriumtartalmat a vérében, akkor kialakulhat olyan állapot, amelyet hipernatremia néven ismertek. A nátrium elektromosan töltött és az idegsejtek képesek manipulálni a nátrium koncentrációját a sejteken belül és kívül, hogy előállítsák a megfelelő működéshez szükséges elektromos áramot. Ha a vér nátriumkoncentrációja túl magas, idegfunkciót okozhat, amely különféle módon nyilvánul meg, beleértve a bizsergést is.
szempontok
A Nemzeti Szív-, tüdő- és vérintézet szerint a napi maximálisan ajánlott nátriummennyiség 2400 milligramm. Ez körülbelül 6 gramm asztali sót jelent. Még ha nem is ad hozzá sót az ételéhez, a legtöbb étel nátriumot tartalmaz. Egyes élelmiszerek, különösen a feldolgozott élelmiszerek nagyon magas nátriumtartalmúak, ezért ezeket el kell kerülni, ha megpróbálja csökkenteni a nátriumbevitelét. Beszéljen orvosával, ha attól tart, hogy túl sok nátriumot eszik, vagy ha rendszeresen bizserg a kezedben.
