A perifériás érrendszeri betegség, a perifériás artériás betegség és az időszakos claudikáció mind a lábak és a lábak keringési problémáit okozhatja. Ilyen körülmények között artériái eldugulnak plakkkal és szűkülnek, megnehezítve a vér elérését a végtagokon. Még mindig előzetes és ellentmondásos a bizonyíték arról, hogy valamely vitamin hozzájárulhat-e ezeknek a feltételeknek a javításához, és minden új kiegészítő kiegészítése előtt mindig kérdezze meg orvosát.
B-vitaminok
Ha nem kap elegendő niacint, akkor befolyásolhatja a keringését. A nőknek naponta legalább 14 milligrammra, a férfiakra pedig legalább 16 milligrammra van szükségük. Más B-vitaminok szintén hasznosak lehetnek, bár a kutatás még mindig előzetes szakaszban van. A The Journal of Nutrition által 2003 szeptemberében közzétett tanulmány rámutatott, hogy azoknál a férfiaknál, akiknél a legnagyobb folsav-fogyasztás volt, 33 százalékkal alacsonyabb a PAD kockázata, mint a legkisebb folát-bevitel mellett. Egy másik tanulmány, amelyet a Journal of Vascular Surgery 2004. márciusában tett közzé, megállapította, hogy az alacsony folsav- vagy B-6-vitaminszintű emberek inkább perifériás artériás okklúziós betegségben szenvednek. A B-12-vitamin szintén hasznos lehet az érrendszeri megbetegedések korlátozásában - nyilatkozta egy olyan tanulmány, amely a Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition-ban 2012. májusában jelent meg, amely megállapította, hogy az alacsony B-12-vitamin szinttel rendelkezők nagyobb valószínűséggel kapnak PVD-t.
C- és E-vitamin
A Daily Mail weboldalon írva Dr. John Briffa megjegyzi, hogy a C- és E-vitamin javíthatja a PVD-k keringésének javítását. Az elmélet az, hogy a napi 500–1000 milligramm C-vitamin bevétele antioxidáns hatású, amely segíthet korlátozni az artériák sejtjeinek károsodását, és ezáltal az artériákat elduguló zsírlerakódásokat. Az E-vitamin vérre hígító hatású lehet, ha napi 400–1000 nemzetközi egység adagban veszik be, ami megkönnyíti a vér átjutását a keskeny erekön. További kutatásokra van szükség annak ellenőrzésére, hogy ezeknek a vitamin-kiegészítőknek milyen javulhat a keringés. Ezek az adagok szintén meghaladják az ezekre a vitaminokra javasolt étkezési mennyiségeket, ezért ne vegye be ezeket a mennyiségeket anélkül, hogy először orvosával ellenőrizte volna, hogy biztosan biztonságos-e az Ön számára.
D-vitamin
Az alacsony E-vitamin-szint növelheti a PAD-kockázatot, a Yeshiva Egyetem Albert Einstein Orvostudományi Főiskola kutatása szerint. Ez az Arteriosclerosis, Thrombosis és Vascular Biology, 2008-ban közzétett tanulmány megállapította, hogy a D-vitamin vérszintjének emelkedésével a PAD kockázata csökkent. További kutatásokra van szükség annak meghatározásához, hogy a D-vitamin-kiegészítők szedése javítja-e a keringést.
Egyéb előnyös változások
A 2005-ben a The Journal of Nutrition közzétett tanulmány megállapította, hogy az olajsav, EPA, DHA, folsav, valamint A, B-6, D és E vitamin keverékét tartalmazó kiegészítő kiegészítése a PVD tüneteinek javítását szolgálja a sovány tejhez képest. A és D vitaminokkal kiegészített kiegészítés. A Marylandi Egyetemi Orvosi Központ javasolja, hogy egy szív-egészséges táplálékot táplálkozzanak, alacsony telített zsírtartalommal és koleszterinszinttel, valamint magas rosttartalommal. Briffa szerint a rengeteg testmozgás, például séta is javíthatja a lábak keringését.
