Kalória egy szelet almás pite

Tartalomjegyzék:

Anonim

Különösen a téli hónapokban az almás pite egy amerikai édesség. Egy kanál vanília fagylaltkal tálalott meleg pite néha eltalálja a helyet. Édes, magas kalóriatartalmú desszertként az adagok ellenőrzése kulcsfontosságú az almás pite evéskor.

https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/64/164/450739739.jpg">

Egy szelet házi bioalmás pite Hitel: bhofack2 / iStock / Getty Images

Kalória és adagok

A megfelelő adagolási méret a 9 hüvelyk átmérőjű pite nyolcadike vagy a 8 hüvelyk átmérőjű pite hatodik része. Egy szelet 277 és 296 kalóriát tartalmaz, a pite méretétől függően. A kalória 57% -a szénhidrátokból, 42% zsírból és 3% fehérjéből származik. Egy darabból 18-20 gramm cukrot fogyaszt. A túl sok kalória fogyasztása elhízáshoz és krónikus betegségekhez vezethet. Tehát próbáljon megmenteni az almás piteket különleges alkalmakra, hogy elősegítse az egészséges derékvonal előmozdítását.

Kalória egy szelet almás pite