Piros és fehér
Két 4 uncia pohár vörösbor ivása 160 kalóriát fog hozzáadni a napi teljes mennyiséghez. Cserélje le a vörösre egy száraz, fehér bort, és 150 kalóriát fog fogyasztani, mondja a Főiskolai Ivásmegelőzési webhely.
Jelentőség
szempontok
Az édes és desszert borok több kalóriát tartalmaznak, mint vörös, fehér vagy pezsgő. A sherry-t és a port általában 2 unciás adagokban fogyasztják. Igyon be négy két uncia pohár sherry-t, és 300 kalóriát fogyaszt. Igyon ugyanannyi portot, és 360 kalóriát fog bevenni.
