Reggelire vonatkozó javaslatok szindrómás betegek számára

Tartalomjegyzék:

Anonim

A gyógyszereket és az ételeket gyakran nem keverik össze. Az orvosok a Synthroid-ot, a levotiroxin márkanévet írják fel az alacsony pajzsmirigy-szint kezelésére. Sok ember reggel, reggeli előtt veszi be a napi adagot a gyógyszerből. Egyes ételek és kiegészítők akadályozhatják a Synthroid felszívódását; ezeknek az ételeknek a elkerülése érdekében szükség lehet a reggeli menü testreszabására.

Egészséges reggeli friss gyümölcsökkel, tojás, pirítós, pulyka szalonna, joghurt és granola. Hitel: jonathanfilskov-photography / iStock / Getty Images

Célja

A pajzsmirigy termeli a T4 hormont, amely elősegíti az anyagcserét. Ha pajzsmirigy nem termel elegendő T4-et, orvosa felírhatja a Synthroid-ot. Az orvosok gyakran azt javasolják, hogy a Synthroidot reggeli előtt veszik be, hogy a szérum T4 szintjét egész nap növeljék. A Synthroid, a T4 pajzsmirigyhormon szintetikus változata segíti a T4 szint fenntartását terápiás tartományban. Az abszorpciót zavaró ételek vagy kiegészítők befolyásolhatják szérumszintjét és alacsony pajzsmirigy-tünetek újbóli megjelenését okozhatják.

Kerülendő ételek

A magas rosttartalmú élelmiszerek kötődhetnek a Synthroidhoz és megakadályozzák annak felszívódását. A korpadara és más magvak, a bab és a lencse, valamint egyes gyümölcsök, például málna, magas rosttartalmúak. Diófélék, nagy mennyiségű kalcium- vagy kalcium-dúsított gyümölcslevek vagy pamutmagliszt reggelire fogyasztása szintén csökkentheti a Synthroid hatékonyságát azáltal, hogy csökkenti a felszívódást.

Egészséges reggeli ételek

A Synthroid bevételekor könnyű enni reggelit. A tojás és a sovány hús beleilleszthető a reggelizési tervbe. Az olyan ételek, mint a joghurt és a túró, tartalmaznak kalciumot, de nem olyan nagy mennyiségben, hogy megakadályozzák a Synthroid működését, mindaddig, amíg 30 perccel várakozik a gyógyszer szedése után enni. Az alacsony rosttartalmú szemek, például a rizs-, pirítós- vagy finomított gabonafélék, valamint a gyümölcslevek, amelyek nem tartalmaznak kalciumot, szintén jól működnek. Adjon hozzá földimogyoróvajat a pirítóst, hogy extra fehérjét nyújtson. Fogyaszthat palacsintát, gofrit, bagelit és más reggeli szénhidrátot is, feltéve, hogy nem magas rosttartalmú magvakból készültek.

Időzítés

A Synthroid bevitel elválasztása az ételektől és az étrend-kiegészítőktől, amelyekről ismert, hogy legalább két-három órával zavarják a gyógyszer felszívódását, elősegíti a pajzsmirigy szintjének a normál tartományban tartását. A Synthroid gyógyszer bevételétől számított 30 percen belül egyáltalán nem szabad enni, javasolja a Drugs.com. Egy 12 fős holland tanulmány, amelyet a "Klinikai Endokrinológia" 2007. januári kiadásában számoltak be, megállapította, hogy a levotiroxin jobban felszívódik, ha éjszaka veszi, mint napközben. Ha orvosa megengedi, hogy éjszaka szedje a Synthroid-t, akkor nem kell aggódnia, hogy mit eszik a reggeli alatt.

szempontok

A pajzsmirigy csontritkulást vagy alacsony csontsűrűséget okozhat. Orvosa esetleg azt akarja, hogy növelje a kalciumbevitelét vagy kalcium-kiegészítőket szedjen az osteoporosis megelőzése érdekében. A Synthroid után négy órán belül ne vegyen be kalcium-kiegészítőket, ideértve az antacidokat is; A Drugs.com szerint a kalcium-kiegészítők 33% -kal csökkenthetik a Synthroid felszívódását.

Reggelire vonatkozó javaslatok szindrómás betegek számára