Dr. David Brownstein, a "Jód: miért van szüksége, miért lehet?" Című cikk szerzője szerint a jód nélkülözhetetlen ásványi anyag, és bár a szakemberek gyakran eltérő vélemények vannak a jódkiegészítők szükségességéről, az emberek nagy százaléka jódhiányos. "Nem élünk nélküle." Az emberek jódkiegészítőket vesznek különféle előnyök érdekében, például az energia növelése, az immunrendszer fellendítése és a méregtelenítés elősegítése érdekében. Szintén jódkiegészítőket szednek a pajzsmirigy előnyei érdekében, mivel a pajzsmirigy normál működéséhez jódra van szükség. A jódkiegészítő kiválasztásakor számos lehetőség közül választhat. Bizonyos lehetőségek azonban a csúcsra emelkednek, és a legjobb jódkiegészítőknek tekinthetők. Vásárolhatja azokat receptek nélkül, egészséges élelmiszerboltokban és szakemberekben, valamint az online étrend-kiegészítő kiskereskedőkben.
Lugol
A J. Crow Co. által készített Lugol-oldat barnás színű folyékony jódoldat. A szélesebb körben elérhető Lugol-oldatok 2% -os oldat, és hatóanyagai a jód és a kálium-jodid, egy só. Az emberek általában alacsonyabb adagot vesznek be, például egy csepp víz vagy gyümölcslé bevételével, majd az idő múlásával fokozatosan növelik az adagot. A Lugol megfestheti a bőrt, a ruházatot és más tárgyakat, ezért legyen óvatos, amikor a cseppeket kicsomagolja a palackból. A Lugol-t közvetlenül a J. Crow Company-n keresztül, vagy különféle helyi üzletekben, gyógyszertárakban, orvosoknál és online kiskereskedőknél lehet megvásárolni.
Iodoral
Az Ivoral, amelyet az Optimox Corp. készített, hatóanyagokban hasonló a Lugol jódjához, mivel kálium-jodidot és jódot tartalmaz, de tabletta formájában kapható. Minden tabletta összesen 12, 5 mg jódot és jodidot tartalmaz, ami 5 mg jódot és 7, 5 mg jodidot tartalmaz. Az Iodoral tablettákat pontokkal osztják, így tablettavágóval megbonthatják azokat, ha kisebb adagot szeretne bevenni, mint amennyi a teljes tabletta. Megvásárolhatja az Iodoral-ot közvetlenül az Optimox-on keresztül, vagy a helyi üzletekben, gyógyszertárakban, orvosoknál és online kiskereskedőknél.
Születő
Az izzó jód elektromágneses töltéssel rendelkezik, és atom formájában jód. Mint a Lugolé, ez is egy folyadék, amelyet vízbe enged és inni. Minden csepp Jascent jód 400 mcg jódot tartalmaz, és a hatóanyag egy gabonaalkohol alapban van. A Nascent különféle egészségügyi üzletekben és online boltokban vásárolható meg.
Hínár
A tengeri moszat tengeri zöldség, magas jódtartalommal és táplálékkiegészítőként tabletta formájában. Számos cégnél többféle típus létezik, és általában kevésbé hatékonyak, mint a jódkiegészítők, például a Lugol, az Iodoral és a Nascent. Például egy moszat tabletta 150 mcg vagy 225 mcg jódot tartalmazhat. Egyesek jobban részesítik a többi jódkiegészítőkkel szemben, mert inkább étel, mint nem élelmiszerből származó kiegészítő. Számos egészségügyi élelmiszerbolt és online kiegészítő kiskereskedő eladja moszat-kiegészítőket.
