A kurkuma már régóta emésztő, gyulladásgátló és antioxidáns hatásaival rendelkezik. A kurkuma előnyeinek elsődleges vegyületei a kurkinoinoidok és illékony olajok - magyarázza a Memorial Sloan-Kettering Cancer Center. Noha a nyers kurkumanak állítólag sok előnye van, fontos megjegyezni - ahogyan a Nemzeti Kiegészítő és Alternatív Orvostudományi Központ is -, a kutatás folyamatban van, és kevés tudományos bizonyíték támasztja alá őket.
Emésztőtraktus előnyei
A kurkuma kurkumin tartalma epetermelést vált ki, amelyről feltételezhetően elősegíti az emésztőrendszert, magyarázza a Marylandi Egyetemi Orvosi Központ vagy az UMMC. A kurkuma enyhíti az emésztési zavarok tüneteit és enyhíti a gyomorégést. A Nemzeti Egészségügyi Intézet (NIH) hozzáteszi, hogy a kurkuma enyhíthet az irritábilis bél szindróma tüneteitől is, és az UMMC állítása szerint fokozhatja a fekélyes vastagbélgyulladás remisszióját, amely a gyulladásos bélbetegség egyik formája. A kurkuma segíthet a gyomorfekélyek kezelésében is, az NIH szerint, amely arra is figyelmeztet, hogy a nagy dózisok kontraproduktív hatásúak lehetnek, tovább irritálva a gyomrot.
Gyulladáscsökkentő előnyök
A kurkuma gyulladásgátló szerei hasznosak lehetnek a reumás állapotokkal kapcsolatos tünetek enyhítésében, az NIH szerint. A kurkuma néha osteoarthritis és rheumatoid arthritis kezelésének a részét képezi. Segíthet ezeknek a betegségeknek a fájdalmánál és mozgásképességénél. A kurkuma hasznos lehet uveitis, egy szemgyulladás egyik formájának kezelésében, állítja az UMMC.
A szívproblémák és az stroke megelőzése
A kurkuma segíthet megelőzni a szívbetegségeket, a szívrohamot és agyvérzést, és hatással lehet e három állapot néhány fő kockázati tényezőjére. Az UMMC szerint segíthet az atherosclerosis, az artériás plakk felhalmozódásának megakadályozásában, és az NIH szerint segíthet a vérrögök megakadályozásában. Az NIH emellett a kurkuma lehetséges előnyeként említi az LDL vagy "rossz" koleszterin szint csökkentését.
Rák elleni védelem
A kurkuma segíthet a rák különböző formáinak megelőzésében, kezelésében és kezelésében, beleértve a bőr-, emlő-, prosztata- és vastagbélrákot, az UMMC szerint. Ugyanakkor rámutat arra, hogy eddig csak a kémcsövekkel és állatkísérletekkel találtak bizonyítékot. Úgy gondolják, hogy a kurkuma antioxidáns tulajdonságai legalább részben felelősek a rákellenes tevékenységekért.
Egyéb előnyök
A kurkuma segíthet a cukorbetegek vércukorszintjének szabályozásában, az UMMC szerint. Az epefolyás fokozására irányuló képessége szintén hasznos lehet az epekövek megelőzésében - mondja az NIH, amely további lehetséges előnyöket is felvesz. Ezek magukban foglalják a májvédelmet, valamint a HIV, a rákos és vírusos fertőzések kezelésében nyújtott segítséget.
