A cékla étkezéséből származó görcsök nem gyakoriak, és összefügghetnek az emésztőrendszeri állapotokkal. Bár a hasi görcsök nem mindig jelzik a súlyosabb állapotot, beszéljen orvosával, hogy értékelje az okát. A gyomorgörcsök fokozott rostbevitel, gázfájdalmak, élelmiszer-intolerancia vagy élelmiszer-allergia következményei lehetnek. Kerülje a cékla evését, amíg orvosa nem lát téged.
Megnövelt rost
Ha egy réten sok répa fogyasztott, akkor a hirtelen megnövekedett rostbevitel miatt hasi görcsök alakulhatnak ki. A Nemzeti Mezőgazdasági Könyvtár szerint 1 csésze répa 3, 8 g élelmi rostot tartalmaz. Az élelmi rost olyan növényi eredetű élelmiszerek szénhidrátja, amelyet a szervezet nem emészt fel, és segít fenntartani a bél szabályosságát. A Nemzeti Egészségügyi Intézet online orvostudományi enciklopédia Medline Plus szerint a túl sok rost túl gyors fogyasztása, különösen, ha a test nem szokta meg a magas rosttartalmú étrendet, hasi görcsöket, hasi fájdalmat, gázt, hasmenést és puffadást okozhat. Ha továbbra is tart egy magas rosttartalmú étrendet, ezek a mellékhatások néhány napon belül elmúlnak.
Gáz fájdalmak
A gázfájásokat általában összekeverik a hasi görcsökkel, mivel ezek a hasban előfordulnak, és éles, edző fájdalmakat okoznak, amelyek jönnek és mennek, akárcsak a görcsök. Gáz képződhet a répafogyasztásból a rosttartalom miatt, ha túl gyorsan eszik vagy túl sokat esznek. A gázfájdalmak a beszorult gáz következményei, amelyek az emésztés során képződnek. A legtöbb gázfájdalmat megkönnyíti a röhögés, a gáz átadása vagy a bélmozgás. Ha folyamatos gázfájdalmak alakulnak ki, beszéljen orvosával, mivel ez súlyosabb állapot jele lehet.
Élelmiszer-intolerancia
Ha a görcs súlyos vagy minden alkalommal előfordul, amikor cékla eszik, akkor élelmiszer-intoleranciája lehet. Az élelmiszer-intolerancia olyan általános állapot, amely bármilyen étel esetén előfordulhat. Az élelmiszer-intolerancia az emésztőrendszer képtelensége arra, hogy lebontja a cékla cukrokat, szénhidrátjait vagy fehérjét. A cukorrépa fennmaradó, emésztetlen része bejut a vastagbélbe, és kölcsönhatásba lép a baktériumokkal, puffadást, görcsöt és hasi fájdalmat okozva, állítja az amerikai gastroenterológiai kollégium.
