Ív edző vs elliptikus

Tartalomjegyzék:

Anonim

Első pillantásra a Cybex International által gyártott ív-edző gépek nagyjából úgy néznek ki, mint az elülső hajtású elliptikus edzők: Mindkettőnek két pedálja van, amelyek futó lépcsőn mozognak, és mozgó kormányon keresztül egy felső test edzéshez. Az ívérzékelő azonban egy lábon keresztül mozgatja a lábad, nem tévesztendő össze az összecsukódással a légcsúszda inga lengő lépcsőjével, az elliptikus út helyett. Az ívtámasz emelők rögzített oldalsínekkel és egy kampós kormányszerkezettel is rendelkeznek, amely lehetővé teszi több fogási helyzet használatát.

Mozgás, ellenállás és intenzitás

A Charlotte-i Észak-Karolinai Egyetem kineziológiai munkatársai által végzett kismértékű tanulmány rámutat arra, hogy az azonos intenzitású szinten történő edzés következetesen könnyebben érzi magát az ívmérőn, mint az elliptikus edzőn. De az ív- és az elliptikus edzők tényleges edzési módja nagyon hasonló: Kiválasztja az ellenállási szintet és a dőlésszög-beállításokat nyomógombokkal, majd pedállal. Az összes ívérzékelő örvényáram-ellenállást kínál, amelyet az elliptikus edzők számára elérhető legmagasabb szintű ellenállásrendszernek tekintnek.

Hasonló előnyök

A különbségeket eltekintve, az ív-edzők és az elliptikus edzők számos hasonló előnyt kínálnak. Mindkét gép alacsony hatású, súlyt viselő edzést biztosít. Könnyedén módosíthatja az edzés intenzitását az Ön fitnesz szintjéhez, és a mozgó kormányok lehetővé teszik a test összes fő izomcsoportjának egyszerre történő megmunkálását, ami nagyobb kardiovaszkuláris terhelést és több elégetett kalóriát jelent.

Jellemzők

A Cybex ív-edzők számos olyan funkciót kínálnak, amelyek mindenki számára ismertek, akik elliptikus edzőt használtak. Ezek közé tartozik a beépített olvasóállvány és a vizes palacktartó, a kiegészítő tárolótálca, a beépített hűtőventilátor, a markolat és a vezeték nélküli pulzusfigyelés, valamint az előre beprogramozott edzések, ideértve a pulzusszabályzó edzéseket és a felhasználó által testreszabható programokat.

Kapacitás és méret

Ívtábla edző maximális felhasználói kapacitása 300 lbs. otthoni és kiskereskedelmi modellekhez 400 lb-ig. a nehezebb kereskedelmi modellek esetében, összehasonlítva a jó minőségű otthoni és kereskedelmi felhasználású elliptikus edzők tipikus súlykapacitásaival. Az ívek edzője 69-77 hüvelyk hosszú, 28, 5-36, 75 hüvelyk széles, 62-62, 5 hüvelyk magas, nagyjából megegyezik a közepes méretű és a nagy ellipszis alakú oktatók méretével.

Ár és garancia

Az ellipszis alakú oktatókhoz hasonlóan az ívérzékelő mind kereskedelmi, mind otthoni modellekben kapható. A kiskereskedelmi árak azonban körülbelül 3000 dollártól 8 000 dollárig terjedően, 2010 novemberétől világossá teszik, hogy az ívprofiloknak hiányzik a versenyképes ár, amelyet a zsúfolt elliptikus tréner piacon találhat. A csúcskategóriás elliptikus edzők körülbelül 1200 dollárral indulnak, állítja a testmozgás-felszerelési szakértő.

Az ívek oktatói 10 éves keretgaranciával, három-öt éves alkatrészgaranciával és egyéves munkaviszonyokkal járnak. A legtöbb minőségi elliptikus edző összehasonlítható vagy jobb garanciákat kínál, ideértve az élettartamra szóló keretgaranciát.

Ív edző vs elliptikus