A vizelet az egyik elsődleges módja annak, hogy a test megszabaduljon a szükségtelen dolgoktól. A vizeletben azonban nem szabad magas szintű fehérjét tartalmaznia. A vizeletben túl sok fehérje, amelyet proteinuria néven hívnak, a vesekárosodás jele. A jó hír az, hogy hozzájárulhat a vizeletben lévő fehérje mennyiségének csökkentéséhez az étrend néhány módosításakor.
Szója a proteinuria diéta számára
A szójafehérje számos előnnyel járhat a sérült vesék számára. Az állati fehérjék kiváló minőségű, de nehéz a vesén, ezért szükség lehet az étrend korlátozására. A növényi fehérjék kevésbé adóznak, és a szója kiváló minőségű növényi fehérjeként felel meg a számlának. Segíthet a proteinuria csökkentésében is, a 2003-ban a "Kidney International" közzétett tanulmány szerint, amelyben a betegek általánosan ajánlott renális étrendet követnek, amely 70% állati fehérjét és 30% növényi fehérjét tartalmaz, majd 35% szójafehérjét tartalmazó étrend és 30% -ban más növényi fehérjék. A kutatók szerint a szója hozzáadása az étrendhez valószínűleg csökkenti a proteinuria mértékét és javítja a vesefunkciót. Ugyanakkor a megfelelő szójatermékeket kell választania - mondta Joan Brookshyer, a regisztrált dietetikus, aki az amerikai A vesebetegek szövetsége, amely megjegyzi, hogy sok szójaalapú húsban és sajtpótlóban magas a nátriumtartalma, amely egy másik tápanyag, amelyet korlátoznia kell az étrendben. Olvassa el figyelmesen a csomagolást.
A lenmag előnyei
A 'Kidney International' 2003. decemberi számában megjelent tanulmány szerint a lenmagliszt csökkentheti a proteinuria mértékét. Holland kutatók olyan diabéteszes patkányoknál, amelyek valószínűleg vesebetegségben szenvednek, akár 20% kazeinből álló táplálkozást követnek el - a tejben található protein, 20% szójafehérje vagy 20% lenmagliszt hat hónapig. Az étrend összes többi aspektusa mindhárom csoportban azonos volt. A kutatók megállapították, hogy a lenmaggal táplált patkányok vizeletében a fehérjemennyiség alacsonyabb volt a szója étrendben, mint a többi étrendben. A szójacsoportban levő patkányoknak kevesebb sérült glomerulusa is volt - a vesék apró szűrői. Az ilyen jellegű tanulmány nem elegendő határozott következtetés levonásához, de tekintettel ennek az ételnek az étrendbe való hozzáadásának viszonylagos biztonságára, érdemes feltenni az orvosát, hogy felvegye-e az étrendbe.
Csökkentse a nátriumot
A vércukorszint ellenőrzése
A Nemzeti Vese- és Urológiai Betegségek Információs Központ hangsúlyozza annak fontosságát, hogy ellenőrizze vércukorszintjét, ha proteinuria van. Az állandóan magas glükózszint károsítja a veséket. Beszéljen dietetikusával arról, hogy mennyi szénhidrátot kell fogyasztania minden nap. Korlátoznia kell a cukrot és a finomított szénhidrátokat, amelyek mindkettő megemeli a vércukorszintet. Összpontosítson a rostban gazdag szénhidrátokra, például teljes kiőrlésű gabonafélékre, egész gyümölcsökre és zöldségekre. Miközben gazdag tápanyagok, a keményítőtartalmú zöldségek, például a burgonya és a kukorica szintén megemelhetik a vércukorszintjét, ha túlzottan fogyasztják őket.
