Felejtsd el a divatos diétákat és a röpke fitnesz trendeket. Kiderül, hogy legalább Hollywoodban a test átalakításának egyik legjobb módja lehet a „Tánc a csillagokkal” versenyen való részvétel, és bár a hírességek versenyzői kezdetben jelentkezhetnek egy esélyre, hogy megnyerjék az áhított tükörlabda trófeát és a keményedési jogokat., Alicia Hunter tanúsított súlycsökkentő edzője elmagyarázza: "A legtöbb ember óránként 400 és 500 kalóriát éget el tánc közben, tehát nem meglepő, hogy a hírességek, akikbe szeretünk A „DWTS” műsor nézése kiváló formába engedi testüket. "Kíváncsi, hogy mely hírességek sikeresen csökkentették derékvonalaikat és elveszítették a legtöbb súlyt, miközben a„ Tánc a csillagokkal? ”„ Görgessenek át, hogy megtudják.
Felejtsd el a divatos diétákat és a röpke fitnesz trendeket. Kiderült, hogy legalább Hollywoodban a test átalakításának egyik legjobb módja a „Tánc a csillagokkal” verseny. ”És bár a hírességek versenyzői kezdetben jelentkezhetnek egy esélyre, hogy megnyerjék az áhított tükörlabda trófeát és a keményedési jogokat., Alicia Hunter tanúsított súlycsökkentő edzője elmagyarázza: "A legtöbb ember óránként 400 és 500 kalóriát éget el tánc közben, tehát nem meglepő, hogy a hírességek, akikbe szeretünk A „DWTS” műsor nézése kiváló formába engedi testüket. "Kíváncsi, hogy mely hírességek sikeresen csökkentették derékvonalaikat és elveszítették a legtöbb súlyt, miközben a„ Tánc a csillagokkal? ”„ Görgessenek át, hogy megtudják.
1. Kelly Osbourne
A The Hollywood Reporter szerint Kelly Osbourne brit csillag évekig küzdött súlyával és önértékelésével. A 2009-es versenyen való részvételének köszönhetően drámai átalakuláson ment keresztül, amikor 20 fontot dobott a keretéből, és további 30-at a következő hónapokban. Osbourne kezdetben nem vette észre, milyen hihetetlen hatást gyakorol a show a lány életére és testére. Azt mondta az Access Hollywoodnak, hogy "Louis Van Amstel és a" Tánc a csillagokkal "megváltoztatta az életem, ugyanolyan sajtos és közhelyes, mint amilyennek hangzik." Osbourne annyira büszke volt az új testére, amelyet Shape borítójára jelentött egy fürdőruhában, és ez bizonyítja hihetetlen súlycsökkenését.
Következő: Ez a színész 34 fontot ejtett le, miközben a DWTS-en versenyez…
Hitel: Michael TranA The Hollywood Reporter szerint Kelly Osbourne brit csillag évekig küzdött súlyával és önértékelésével. A 2009-es versenyen való részvételének köszönhetően drámai átalakuláson ment keresztül, amikor 20 fontot dobott a keretéből, és további 30-at a következő hónapokban. Osbourne kezdetben nem vette észre, milyen hihetetlen hatást gyakorol a show a lány életére és testére. Azt mondta az Access Hollywoodnak, hogy "Louis Van Amstel és a" Tánc a csillagokkal "megváltoztatta az életem, ugyanolyan sajtos és közhelyes, mint amilyennek hangzik." Osbourne annyira büszke volt az új testére, amelyet Shape borítójára jelentött egy fürdőruhában, és ez bizonyítja hihetetlen súlycsökkenését.
Következő: Ez a színész 34 fontot ejtett le, miközben a DWTS-en versenyez…
2. Drew Scott
A HGTV és az „Property Brothers” csillag, Drew Scott karcsúnak látszott még azelőtt, hogy megtanulta volna a rókásot, de a verseny első öt hetében 30 fontot ejtett le. És a végére összesen 34-et veszített el. Azt mondta nekünk a hétnek, hogy "úgy látom az abszolút, mint még soha nem láttam őket." Hozzáteszem: "A nyolcadik osztályom óta nem voltam 32 derék."
Súlycsökkentő edző Alicia Hunter szerint az eredménye nem meglepő. "A tánc a test leginkább az izmait használja, különösen a törzs izmait és a fenekét, és az izomtömeg növelése egy biztos módszer a kalóriaégetés növelésére, még ülő helyzetben is. ''
Következő: Találd ki, melyik színésznő veszített el egy óriási 100 fontot…
Hitel: Noel VasquezA HGTV és az „Property Brothers” csillag, Drew Scott karcsúnak látszott még azelőtt, hogy megtanulta volna a rókásot, de a verseny első öt hetében 30 fontot ejtett le. És a végére összesen 34-et veszített el. Azt mondta nekünk a hétnek, hogy "úgy látom az abszolút, mint még soha nem láttam őket." Hozzáteszem: "A nyolcadik osztályom óta nem voltam 32 derék."
Súlycsökkentő edző Alicia Hunter szerint az eredménye nem meglepő. "A tánc a test leginkább az izmait használja, különösen a törzs izmait és a fenekét, és az izomtömeg növelése egy biztos módszer a kalóriaégetés növelésére, még ülő helyzetben is. ''
Következő: Találd ki, melyik színésznő veszített el egy óriási 100 fontot…
3. Kirstie Alley
Kirstie Alley talán a második helyre került a "DWTS" 2011-es szezonjában, de abszolút győztes volt a súlycsökkentési osztályon. A People Magazine szerint a sorozatgyógyásznak 100 fontot veszített, ami valószínűleg adta neki., az évszakok legjelentősebb testtranszformációja. És ha ez nem volt elegendő, Alley három évszak után később visszatért egy második futamra.
A premier és az első megjelenése fináléja között elmondta a magazinnak, hogy 12-es méretről 6-ra vált. A drámai lépés során Alley ugyanazt a ruhát viseli az utolsó előadásán, mint az első, és felfedte a az Associated Press szerint 38 hüvelykben kellett elkészíteni.
Következő: Ez a színésznő 20 kilóval könnyebben hagyta el a show-t…
Hitel: D DipasupilKirstie Alley talán a második helyre került a "DWTS" 2011-es szezonjában, de abszolút győztes volt a súlycsökkentési osztályon. A People Magazine szerint a sorozatgyógyásznak 100 fontot veszített, ami valószínűleg adta neki., az évszakok legjelentősebb testtranszformációja. És ha ez nem volt elegendő, Alley három évszak után később visszatért egy második futamra.
A premier és az első megjelenése fináléja között elmondta a magazinnak, hogy 12-es méretről 6-ra vált. A drámai lépés során Alley ugyanazt a ruhát viseli az utolsó előadásán, mint az első, és felfedte a az Associated Press szerint 38 hüvelykben kellett elkészíteni.
Következő: Ez a színésznő 20 kilóval könnyebben hagyta el a show-t…
Jane Seymour
Jane Seymour 2007-ben vett részt a tánc show-n és elvesztette egy szinte elképzelhetetlen 20 fontját a már karcsú keretéből. "128 fontom volt, mielőtt elkezdtem, ami nehéz volt számomra" - mondta Seymour a TV Guide-nak. "Ez jó hét vagy nyolc font nehezebb, mint valaha szeretnék lenni." Elhagyta a kiállítást, amely mindössze 108 kiló súlyú volt, és azt mondta: "Ez mind izom."
Következő: Ez a színésznő és énekes letette a baba súlyát azáltal, hogy DWTS-en versenyez…
Hitel: J. grófnőJane Seymour 2007-ben vett részt a tánc show-n és elvesztette egy szinte elképzelhetetlen 20 fontját a már karcsú keretéből. "128 fontom volt, mielőtt elkezdtem, ami nehéz volt számomra" - mondta Seymour a TV Guide-nak. "Ez jó hét vagy nyolc font nehezebb, mint valaha szeretnék lenni." Elhagyta a kiállítást, amely mindössze 108 kiló súlyú volt, és azt mondta: "Ez mind izom."
Következő: Ez a színésznő és énekes letette a baba súlyát azáltal, hogy DWTS-en versenyez…
5. Tia Carrere
Tia Carrere 2006-ban nem sokkal a lánya szülése után csatlakozott a hit show 2. évadjához. Dicsérte a "Tánc a csillagokkal" című műsor teljes testgyakorlását azért, hogy testét formájába állítsa. "A keringő a Rumba-tól eltérő izmokat működtet, amelyek a cha-cha-tól különböző izmokat működtetnek, így kapsz egy "Az egész test dolog" - mondta Carrere akkoriban az embereknek. "De a középső szakaszon történő csavarás meglehetősen adó." Hunter nem tudott egyetérteni többet, és azt mondja, hogy a tánc hihetetlen módja a legtöbb új anyának, hogy elvegye a terhesség súlygyarapodását. " Általában alacsonyabb az ütés, mint sok más testmozgásnál, és nagy hangsúlyt fektetnek a központi izmokra, hogy segítsék a has újbóli tonizálását a szülés után. ''
Következő: Találd ki, hogy melyik beszélgetés show-házigazda elérte a 8-as méretet a 4-es méretre…
Hitel: Paul ArchuletaTia Carrere 2006-ban nem sokkal a lánya szülése után csatlakozott a hit show 2. évadjához. Dicsérte a "Tánc a csillagokkal" című műsor teljes testgyakorlását azért, hogy testét formájába állítsa. "A keringő a Rumba-tól eltérő izmokat működtet, amelyek a cha-cha-tól különböző izmokat működtetnek, így kapsz egy "Az egész test dolog" - mondta Carrere akkoriban az embereknek. "De a középső szakaszon történő csavarás meglehetősen adó." Hunter nem tudott egyetérteni többet, és azt mondja, hogy a tánc hihetetlen módja a legtöbb új anyának, hogy elvegye a terhesség súlygyarapodását. " Általában alacsonyabb az ütés, mint sok más testmozgásnál, és nagy hangsúlyt fektetnek a központi izmokra, hogy segítsék a has újbóli tonizálását a szülés után. ''
Következő: Találd ki, hogy melyik beszélgetés show-házigazda elérte a 8. méretet a 4. méretűbe
6. Ricki-tó
Ricki tó a 13. évadban bámult, és eltapogatta magasabb testét. A korábbi talk show-bemutató kiderítette az Access Hollywood számára, hogy a versenyt 8-as méretben kezdte meg, és 4-es méretben fejezte be, és összesen 15 hüvelyk és 20 font elvesztette. Lake azt is büszkélkedte, hogy a szigorú edzés azt jelentette, hogy "lefogyott, mint őrült", és a nadrágja leesett.
"A legtöbb" DWTS "résztvevő beszámol arról, hogy amint látják, hogy testük elképesztő formába kerül, hajlamosak az egészségesebb étkezésre, hogy fenntartsák új formájukat. Ez Ricki esetében határozottan igaz volt." - mondja Hunter. Vigyázatosságot ad, hogy nem ritka, ha a táncosok visszatérnek az ülő életmódhoz és az optimálisnál kevesebb étkezési szokásokhoz a verseny után. Ha meg akarják őrizni új testüket, továbbra is bölcs módon edzjenek és egyenek.
Következő: Találd ki, melyik énekes dobott egy óriási 45 fontot…
Hitel: Alexander TamargoRicki tó a 13. évadban bámult, és eltapogatta magasabb testét. A korábbi talk show-bemutató kiderítette az Access Hollywood számára, hogy a versenyt 8-as méretben kezdte meg, és 4-es méretben fejezte be, és összesen 15 hüvelyk és 20 font elvesztette. Lake azt is büszkélkedte, hogy a szigorú edzés azt jelentette, hogy "lefogyott, mint őrült", és a nadrágja leesett.
"A legtöbb" DWTS "résztvevő beszámol arról, hogy amint látják, hogy testük elképesztő formába kerül, hajlamosak az egészségesebb étkezésre, hogy fenntartsák új formájukat. Ez Ricki esetében határozottan igaz volt." - mondja Hunter. Vigyázatosságot ad, hogy nem ritka, ha a táncosok visszatérnek az ülő életmódhoz és az optimálisnál kevesebb étkezési szokásokhoz a verseny után. Ha meg akarják őrizni új testüket, továbbra is bölcs módon edzjenek és egyenek.
Következő: Találd ki, melyik énekes dobott egy óriási 45 fontot…
7. Marie Osmond
Lehet, hogy Marie Osmond azt mondta a People magazinnak, hogy "kiégtelen" a próbák során a szezon kezdetén, de a show végére tele volt energiával, amikor 45 fontot dobott el. És bár Osmond bevallotta Oprahnak, hogy egész életében küzdött a súlyával, mi a titka a jelenlegi sikerének? Az OK Magazine szerint "napi hat órás gyakorlatok és NutriSystem diéta." "Átalakulása olyan drámai volt, hogy a súlycsökkentő és táplálkozási cég felkérte, hogy váljon szóvivőjévé.
"Nyolc évbe telt, amíg a felöltöztem" - mondta a People magazinnak. "És négy hónap, hogy vegye le." A nyolc édesanna talán harmadik lett a versenyen, de a súlycsökkentő osztályban nyert.
Következő: Nézd meg a színésznő 37 fontos átalakulását…
Hitel: Neil LupinLehet, hogy Marie Osmond azt mondta a People magazinnak, hogy "kiégtelen" a próbák során a szezon kezdetén, de a show végére tele volt energiával, amikor 45 fontot dobott el. És bár Osmond bevallotta Oprahnak, hogy egész életében küzdött a súlyával, mi a titka a jelenlegi sikerének? Az OK Magazine szerint "napi hat órás gyakorlatok és NutriSystem diéta." "Átalakulása olyan drámai volt, hogy a súlycsökkentő és táplálkozási cég felkérte, hogy váljon szóvivőjévé.
"Nyolc évbe telt, amíg a felöltöztem" - mondta a People magazinnak. "És négy hónap, hogy vegye le." A nyolc édesanna talán harmadik lett a versenyen, de a súlycsökkentő osztályban nyert.
Következő: Nézd meg a színésznő 37 fontos átalakulását…
8. Sasha Pieterse
Sasha Pieterse 37 kilós súlycsökkenése önmagában lenyűgöző volt, ám még félelmetes volt még a fizikai nehézségek miatt, amelyekkel még a show 25. évadjában fellépett. A '' Szép kis hazugok '' színésznő két év alatt 70 fontot szerzett a policisztás petefészek szindrómának nevezett hormonbetegség miatt - ezt a kijelentést a show-ban tették közzé. "Az egyik legnehezebb dolog, amit valaha átéltem" - mondta Pieterse. - Fogalmam sem volt, hogy mi folyik, és semmilyen módon sem tudtam megoldani.
Közvetlenül az utolsó előadása előtt, Just Jared szerint, kinyitotta a 'Tánc a csillagokkal' fényképezőgépeket, és azt mondta: "Újra úgy érzem magam, mint én. Ez nem könnyű út, de arra tudok összpontosítani, hogy ismét egészséges vagyok, és az a tény, hogy eredményeket látok, jobbulok, csak ennyit kérhetek."
Következő: Találd ki, hogy egy híresség 10 fontot dobott le görbe alakjából.
Hitel: Fiatal HollywoodSasha Pieterse 37 kilós súlycsökkenése önmagában lenyűgöző volt, ám még félelmetes volt még a fizikai nehézségek miatt, amelyekkel még a show 25. évadjában fellépett. A '' Szép kis hazugok '' színésznő két év alatt 70 fontot szerzett a policisztás petefészek szindrómának nevezett hormonbetegség miatt - ezt a kijelentést a show-ban tették közzé. "Az egyik legnehezebb dolog, amit valaha átéltem" - mondta Pieterse. - Fogalmam sem volt, hogy mi folyik, és semmilyen módon sem tudtam megoldani.
Közvetlenül az utolsó előadása előtt, Just Jared szerint, kinyitotta a 'Tánc a csillagokkal' fényképezőgépeket, és azt mondta: "Újra úgy érzem magam, mint én. Ez nem könnyű út, de arra tudok összpontosítani, hogy ismét egészséges vagyok, és az a tény, hogy eredményeket látok, jobbulok, csak ennyit kérhetek."
Következő: Találd ki, hogy egy híresség 10 fontot dobott le görbe alakjából.
9. Amber Rose
Amber Rose mindössze néhány héten belül 10 kilót levette görbe alakjáról, de nem annyira a mérlegekben történt eltolódás, hogy örült, hanem az izom, amelyet megszerez. A The Mirror szerint a „Loveline With Amber Rose” podcastján felfedte, hogy különbséget érez. "Úgy érzem, hogy nagyon tónusú leszek. Úgy érzem, hogy valószínűleg tíz fontot veszítettem el, talán már 8 fontot. Ez komoly."
Hunter egyetért azzal, hogy az erős és egészséges érzés sokkal fontosabb, mint amit a skálán látsz, és hozzáteszi: "Nem ritka, ha a táncos eldobja a ruha méretét, mégis közel azonos súlyúak, mivel az izom több, mint a zsír." Rose hozzárendelte, hogy naponta akár öt órán át próbálkozzon tánctársával, Maksim Chmerkovskiy-vel a megújult erőért, és hozzátette: "Az emberek nem értik, hogy mekkora munka megy bele."
Következő lépés: Ez a Disney Channel csillag 18 fontkal lecsökkent…
Hitel: Noel VasquezAmber Rose mindössze néhány héten belül 10 kilót levette görbe alakjáról, de nem annyira a mérlegekben történt eltolódás, hogy örült, hanem az izom, amelyet megszerez. A The Mirror szerint a „Loveline With Amber Rose” podcastján felfedte, hogy különbséget érez. "Úgy érzem, hogy nagyon tónusú leszek. Úgy érzem, hogy valószínűleg tíz fontot veszítettem el, talán már 8 fontot. Ez komoly."
Hunter egyetért azzal, hogy az erős és egészséges érzés sokkal fontosabb, mint amit a skálán látsz, és hozzáteszi: "Nem ritka, ha a táncos eldobja a ruha méretét, mégis közel azonos súlyúak, mivel az izom több, mint a zsír." Rose hozzárendelte, hogy naponta akár öt órán át próbálkozzon tánctársával, Maksim Chmerkovskiy-vel a megújult erőért, és hozzátette: "Az emberek nem értik, hogy mekkora munka megy bele."
Következő lépés: Ez a Disney Channel csillag 18 fontkal lecsökkent…
10. Kyle Massey
Kyle Massey, a Disney Channel sztárja elindította a show-t, arra számítva, hogy a font leesik, és nem volt csalódott. Azt mondta az embereknek a "DWTS '' backstage-jében, hogy 18 fontkal lecsökkent." Őrült azt gondolni, hogy ilyen versenyre fogsz lépni, és nem veszítesz súlyokkal az órák alatt, amelyeket be kellene töltened., '' elismerte a 11. évad során. "Tudom, hogy addig fogom fogyni, amíg ezen a show-on vagyok. ''
Lacey Schwimmer, a Massey táncpartnere szintén kiderítette: - Nyolc hüvelyk elvesztette! Nagyon szereti. Mindig a tükörbe néz. "Nem az, hogy megváltoztatta az étrendjét. Schwimmer szerint" Evett egy egész pizza ma. ''
Hitel: Mark MainzKyle Massey, a Disney Channel sztárja elindította a show-t, arra számítva, hogy a font leesik, és nem volt csalódott. Azt mondta az embereknek a "DWTS '' backstage-jében, hogy 18 fontkal lecsökkent." Őrült azt gondolni, hogy ilyen versenyre fogsz lépni, és nem veszítesz súlyokkal az órák alatt, amelyeket be kellene töltened., '' elismerte a 11. évad során. "Tudom, hogy addig fogom fogyni, amíg ezen a show-on vagyok. ''
Lacey Schwimmer, a Massey táncpartnere szintén kiderítette: - Nyolc hüvelyk elvesztette! Nagyon szereti. Mindig a tükörbe néz. "Nem az, hogy megváltoztatta az étrendjét. Schwimmer szerint" Evett egy egész pizza ma. ''
Mit gondolsz?
Táncoltatok egy utat egy jobb test felé? Gondolod, hogy a hírességeknek fel kell merülniük azzal, hogy ilyen rövid idő alatt annyi súlyt veszítsenek? Az alábbi megjegyzés szakaszban tudassa velünk:
Hitel: twenty20.com/@obodnikovaTáncoltatok egy utat egy jobb test felé? Gondolod, hogy a hírességeknek fel kell merülniük azzal, hogy ilyen rövid idő alatt annyi súlyt veszítsenek? Az alábbi megjegyzés szakaszban tudassa velünk:
