A narancs táplálékkínálatot kínál - egy közepes méretű narancs napi C-vitaminszükségletének 120 százalékát, értékes rost, más vitaminok és ásványi anyagok tartalmát biztosítja. Sajnos azonban a narancs rengeteg savat is szolgáltat, és ez irritálhatja az érzékeny gyomorú embereket. Ha olyan betegségben szenved, mint irritábilis bél szindróma, gyulladásos bélbetegség vagy gyomorfekély, akkor narancs zavarhatja a gyomor-bélrendszert. Attól függően, hogy milyen állapotban van, meg kell vitatnia a megfelelő kezelést orvosával, beleértve azt is, hogy kerülje-e a narancsot.
Gastrooesophagealis reflux betegség
Gastroesophagealis reflux betegség, más néven GERD vagy savas reflux, akkor fordul elő, amikor a gyomorból származó savas anyagok megkerülik az alsó nyelőcső sphinctert, és visszajutnak a nyelőcsőbe. A normál LES megakadályozza a gyomor tartalmának elmentését. A funkcionális LES azonban lehetővé teszi, hogy a gyomornedvek átcsúszhassanak a nyelőcsőbe. A GERD olyan gyermekeket és felnőtteket érint, akiknek tünetei között szerepel hányás csecsemőknél, gyomorégés, mellkasi fájdalom és nyelési nehézségek. GERD esetén az orvos javasolhatja a savas ételek korlátozását vagy eltávolítását az étrendből, hogy elkerülje a nyelőcső károsodását. A narancsfélék, a citrusfélék család többi gyümölcsével együtt, az egyik legsavább gyümölcs. Az Egyesült Államok Élelmezési és Gyógyszerügynöksége a Florida Oranges savas pH-ját 3, 69 és 4, 34 között adja. Más hasonló savasságú gyümölcsök között szerepel a fekete áfonya, az alma és a cseresznye finom formája.
fekély
A savas ételek nem okoznak peptikus fekélyeket, amelyek olyan fekélyek, amelyek kialakulhatnak a gyomor bélésén. Narancs vagy más citrusfélék evése azonban irritálhatja a gyomrot és tüneteket okozhat, ha peptikus fekélyes betegsége van. A peptikus fekély egyéb tünetei közé tartozik a gyomorégés, röhögés, émelygés és esetleg hányás. A peptikus fekélybetegségnek reagálnia kell az alapul szolgáló bakteriális fertőzést célzó antibiotikumokra, tehát, ha ezeket a tüneteket ismételten tapasztalja, keresse fel orvosát vizsgálatra és kezelésre.
Irritábilis bél szindróma
Az irritábilis bél-szindróma, amelyet gyakran a stressz okoz vagy súlyosbít, gyomorfájást, székrekedést, hasmenést és gázt okozhat. Akkor fordul elő, ha a gyomor-bélrendszer nem működik megfelelően és simán; ehelyett a vastagbél vagy vastagbél rendellenesen összehúzódik, megzavarva az emésztést és fájdalmat és egyéb tüneteket okozva. Noha nem világos, miért látszik, hogy a narancs sok embert zavar az irritábilis bél szindrómában. Ha betegsége van, és úgy találja, hogy ez igaz az ön számára, beszéljen orvosával arról, hogy vágjon-e ki narancsot étrendéből.
Gyulladásos bélbetegség
A gyulladásos bélbetegségben szenvedő embereknek, akiknek súlyos állapotuk kiterjedt gyomor-bélrendszeri gyulladásokkal és sebekkel jár, szintén nehézségeket okozhatnak a narancs fogyasztása. Mivel azonban gyulladásos bélbetegségben szenved, ne vágja ki a narancsot az étrendjéből anélkül, hogy előbb a kezelőorvosával megbeszélte volna a kérdést. Az Ön állapotában szenvedő emberek gyakran súlyos táplálkozási hiánytól és súlycsökkenéstől szenvednek, és az étrend korlátozása súlyosbíthatja ezeket a problémákat. Ha úgy találja, hogy korlátoznia kell a narancsot, mert tüneteket okoz, beszéljen orvosával és egy dietetikussal, hogy továbbra is megfelel-e táplálkozási igényeinek.
