A láz az immunrendszer védelmi reakciója a fertőző betegségek leküzdésére. Célja, hogy a betegséget okozó kórokozók számára szokatlan környezetet teremtsen, hogy segítse a testet elpusztítani. Más állapotok is okozhatnak a testhőmérséklet emelkedését, például napégés, egyes gyógyszerek és immunizációk. A régi folyadék, amely szerint sok folyadékot kell inni, igaz a lázas személyekre is. A magas hőmérséklet olyan komplikációkhoz vezethet, amelyeket a hidratált állapotban tartás megakadályozhatja. A MayoClinic.com figyelmezteti, hogy a 103 fokos Fhrenheit fok felett, vagy görcsökkel járó lázaknak azonnal orvosi segítségre van szükségük.
Fenntartja a hidratációt
A láz esetén a vízfogyasztás egyik fő oka a megfelelő hidratáció fenntartása. Ha nagymértékben izzad, rendellenes folyadékvesztést tapasztalhat, különösen akkor, ha állapotát hányás vagy hasmenés kíséri. A kiszáradás súlyosbíthatja a tüneteket és a kellemetlenséget. Súlyosabb következményekkel is járhat, mint például veszélyesen alacsony vérnyomás és gyors szívverés.
A légzésre gyakorolt hatás
Kompenzálja az alacsony étvágyat
Láz esetén is több vizet kell innia, hogy kompenzálja azt a nedvességet, amelyet esetleg nem táplálkozik fel az ételéből. Sok fertőző betegséggel küzdő ember csökkent étvágyat szenvedhet. Azt is észlelheti, hogy többet alszik, talán étkezés közben. Az ivott extra víz segíthet abban, hogy elegendő folyadékot nyerjen annak ellenére, hogy hiányzik az étel, például gyümölcs és zöldség, amely általában kielégíti az Ön nedvességtartalmát. A víznek az az előnye is, hogy valószínűbb, hogy nem bántja a gyomrot, ha nem táplálkozik rendesen.
Maradj hűvös
Előfordulhat, hogy az ivóvíz hideg és kényelmesebb marad a láz ellenére, ami számos olyan tünethez vezethet, mint fejfájás, izomfájdalom és gyengeség. Ha a hőmérsékletet vízfogyasztással hűti, enyhítheti ezeknek a tüneteknek a hatásait. A láz olyan rendellenes állapotot jelez, amelyre a test megkísérli megtalálni a módját a normál állapot helyreállításához. A vízzel hidratált állapotban biztosíthatja, hogy testének folyadékai rendelkezzenek a felépülés gyorsításához.
