A hólyag a húgyúti rendszer része, és a vizeletet tárolja mindaddig, amíg készen áll arra, hogy eliminálja azt. Egy megfelelően működő húgyúti rendszer és húgyhólyag öt órán keresztül akár két csésze vizeletet is képes tárolni - jegyzi meg a Nemzeti Vese- és Urológiai Betegségek Információs Központja. Ha azonban a test savszintje túl magas, az epesav-termelés fokozódik. A máj epet termel és az emésztés során az epesavak koncentrálódnak az epehólyagban. A húgyúti és emésztőrendszerek közötti összetett folyamat befolyásolja a savak metabolizmusát a szervezetben. Magas szervezet savtartalma esetén a hólyagban problémák léphetnek fel, például intersticiális cystitis vagy epekövek. Az állapot súlyosságától függően az orvosi beavatkozás és az étrend megváltoztatása szükségessé teszi a szervezet visszaállítását semleges sav-bázis egyensúlyba.
1. lépés
Szerezzen fizikai vizsga a tünet eredetének meghatározására. A hólyag savassága húgyúti fertőzésekkel, vesekővel vagy intersticiális cystitissal kapcsolatos tüneteket okozhat. A hólyagproblémák és a savasság okának meghatározására általánosan használt tesztek között szerepel a vizelet pH-ja vagy más invazív módszerek, beleértve a katéternek a húgycsőbe való behelyezését. Beszéljen orvosával a tünetekről és étkezési szokásairól, hogy meghatározza a hólyag gyógyításának legjobb módját.
2. lépés
Kezdje nyomon követni az étkezését. Bizonyos ételek irritálhatják a tüneteket, de ez az egyén függ. Írja le egy héti napi étkezését, és minden étkezés után értékelje a tüneteket. A Nemzeti Női Egészségügyi Információs Központ, a Womenshealth.gov webhelye szerint az olyan ételek, amelyek súlyosbíthatják a tüneteket, például alkohol, koffein és csokoládé, azáltal, hogy a szervezetben erősen savas környezetet képeznek az emésztés során. Az irritációt okozó ételek felismerése segíthet elkerülni a fogyasztást a savak semlegesítése érdekében.
3. lépés
Válasszon lúgosnak tekinthető ételeket. A sav-lúgos egyensúly, vagy a pH-szint arra utal, hogy mennyi sav marad meg a testben. A semleges vagy lúgos fókuszú táplálkozás megőrzi a vesét, ami befolyásolja a húgyhólyagot és a húgyúti rendszerben részt vevő más szerveket. A savakat semlegesítő élelmiszerek alacsony, közepes vagy magas lúgos besorolást kapnak. A savas egyensúlyt helyreállító ételek többsége gyümölcs és zöldség. Bár bizonyos gyümölcsök és zöldségek természetes formában savasak, ez megváltozik, amikor a test metabolizálja az ételt. Például, ha narancsot vagy citromot eszik, valójában csökkenti a szervezet savtartalmát, ha egyszer emészthető.
4. lépés
Korlátozza a húsok és a gabonafélék fogyasztását. A rövid ideig tartó sav-bázis egyensúly elérése érdekében fontolja meg a napi étkezés során fogyasztott hús és gabona mennyiségének korlátozását. A Trans4mind.com weboldal megjegyzi, hogy a húsok emésztés előtt lúgosnak tesztelhetők, azonban ha a szervezet metabolizálja, a hús savakat képez. Ez vonatkozik bizonyos gabonafélékre és tejtermékekre. Ha sikerült semlegesíteni a sav-bázis egyensúlyt, tegye vissza a húsokat, a gabonaféléket és a tejterméket az étrendbe. Fenntartja a húgyhólyag és a szervek egészségét 60% lúgos és 40% savképző napi étkezési arány felhasználásával - állítja a Trans4mind.com. Mielőtt kiveszi ezeket az élelmiszercsoportokat az étrendből, konzultáljon orvosával, hogy megbizonyosodhasson az Ön állapotának biztonságáról.
5. lépés
Vegyen be az előírt gyógyszereket. Az Ön állapotának súlyossága határozza meg a szükséges orvosi beavatkozás típusát. Egyes esetekben gyógyszereket írnak elő a hólyag savasságának oka kezelésére. A nátrium-hidrogén-karbonát-oldat, amely vízzel keverve szódabikarbóda, akut módszer a savak semlegesítésére. Erősebb gyógyszereket írnak elő a fájdalom és duzzanat további tüneteinek kezelésére. Ne szedjen gyógyszereket orvos beleegyezése nélkül.
Tipp
A növényi alapú kiegészítők helyreállíthatják a sav-bázis egyensúlyt, azonban a természetes és nyers zöldségek fogyasztása szintén szolgál erre a célra. Ne szedjen étrend-kiegészítőket az orvos hozzájárulása nélkül. Az emésztés után savas és gyümölcs kivételek között szerepel a pácolt termékek és a konzervgyümölcs.
Figyelem
A hólyag zavarának súlyos eseteiben műtétre lehet szükség.
