A kisgyermek, aki alszik, miközben ült a kiságyában, a KidsHealth szerint csak egy példa a kisgyermekek normális ellentmondására. A kisgyermek vonakodhat bármilyen feladat elvégzéséről, amelyet Ön tőle igényel, mert fejlődési szakaszában van, ahol természetes hajlam az együttműködés megtagadása. Előfordulhat, hogy kisgyermeke is súlyos alvási zavarokat tapasztal, amelyek miatt a gyermekágyában ült, és ebben a helyzetben végül elaludt.
Elkülönítési szorongás
Lehet, hogy ismeri a szétválasztási szorongást, amikor a kisgyermeket nappali gondozásakor elhagyja, vagy feladatok elvégzésére hagyja, ám a kisgyermekeknek is előfordulhat, hogy lefekvéskor aggodalomra adnak okot. Az elválasztási szorongást átélő kisgyermekeknek gyakran nehezen tudnak elaludni vagy egyedül aludni. Néhány kisgyermeknek rémálmai vannak az elválasztásról; A HelpGuide szerint a kiságyban ülő lehet a kisgyermekes módja az alvás elkerülésének.
Alvó környezet
A KidsHealth azt javasolja, hogy ellenőrizze a kisgyermek hálószobáját és a kiságyat, hogy vannak-e olyan tárgyak, amelyek megakadályozzák őt az elalvásban és az alvásban. Lehet, hogy nehezebb pizsamában kell aludnia, hogy éjszaka melegen maradjon. A ház más részeiből származó zaj felébresztheti őt szundikáláskor vagy éjszaka.
Álmok, rémálmok és éjszakai rettegések
Kisgyermekének álmai és rémálmai felébreszthetik őt, és arra késztethetik, hogy üljön fel, hogy elkerülje az aludást. A rémálmok, sőt, még nem félelmetes álmok is megrémíthetik és megzavarhatják kisgyermekét, mivel nehézségekbe ütközhet abban, hogy álmait a valóságtól elválasztja. A kisgyermekeknek ismétlődő álmai lehetnek, így az új álom várása arra késztetheti a kisgyermeket, hogy üljön fel az alvás elkerülése érdekében. Az éjszakai rettegések leggyakrabban éjfél után fordulnak elő; Míg a kisgyermekek nem emlékszik az éjszakai szörnyűségekre, amikor reggel felébrednek, a tapasztalat miatt a kisgyermek fel tud ülni, hogy elkerülje az alvást.
Kényelmetlenség
A kellemetlenség vagy a fájdalom felébresztheti kisgyermekét éjjel vagy alvás közben. Ha kisgyermeke savas reflux állapotban van, az alváshoz való ülés lehet a módja a kellemetlenség enyhítésének. Az alvási apnoe olyan hirtelen alvási zavarokat okozhat, amelyek miatt a kisgyermek felébredhet és biztonságosabb helyzetbe léphet. A gáz, a fogak vagy a fülfertőzés által okozott kellemetlenség felébresztheti a kisgyermeket, és arra késztetheti őt, hogy ne üljön vissza aludni. Gyermekorvos segít meghatározni, hogy van-e orvosi ok a kisgyermek alvási szokásaihoz.
Kisgyermek alvásigényei
A legtöbb kisgyermek napi 10–13 órát alszik. A kisgyermekeknek az alváshoz szükségük van mentális és fizikai fejlődésükhöz, állítja a Sleep for Kids, a Nemzeti Alvás Alapítvány szolgálata. A nem gyors szemmozgás alvása során a kisgyermek test energiát termel, növekszik és javítja a szövetet, és hormonokat használ a növekedés és fejlődés serkentésére. A gyors szemmozgás alvása során a kisgyermek álmodozást tapasztal. Mindkét alvási szakasz fontos a kisgyermek egészségéhez és jólétéhez.
Gyógyszerek
Gyermekorvos segít meghatározni, hogy van-e orvosi ok a kisgyermek alvási szokásaira, és meghatározhatja, hogyan segítheti a kisgyermek alvását. A gyógyszer lehet gyógyszeres kezelés, gyógyítható állapot kezelése vagy egyszerűen arra, hogy kisgyermeke aludjon, hogy enyhítse a kellemetlenséget. A gyógyszer magában foglalhatja az alvásrutin kidolgozását a kisgyermek számára, amely segít neki pihenni, elaludni és elaludni.
