Napokat élhet víz nélkül és heteket étel nélkül. Az oxigén hiánya azonban percek alatt elpusztul. A hemoglobin a vörösvértestekben levő létfontosságú protein, amely az oxigént szállítja a tüdőből a szövetekbe. Az alacsony hemoglobinszint veszélyezteti a szövetek oxigénellátását. Számos állapot és betegség okozhat alacsony hemoglobinszintet vagy vérszegénységet, beleértve bizonyos táplálkozási hiányokat. A kiegészítők elősegíthetik a tápanyaghiány által okozott alacsony hemoglobinszint emelését, de nem javítják az anaemiát egy másik alapvető ok miatt.
Vas
A vashiány az anaemia leggyakoribb oka az Egyesült Államokban. Megfelelő táplálékfelvétel, csökkent bél felszívódás vagy vérvesztés miatt vashiány alakulhat ki. Vérének mikroszkópos vizsgálata és a vastartalék mérésére szolgáló vizsgálatok segítik orvosát abban, hogy megállapítsa, van-e hiányossága. A vaskiegészítők és a vasban gazdag étrend az enyhe és közepes mértékű vashiányos vérszegénység standard kezelése. Ha kritikusan alacsony a hemoglobinszintje, orvosa javasolhatja a vérátömlesztést, vaskészítményeket vagy intravénás vasat.
B-12 vitamin
A hemoglobinszintje és a vörösvértestek száma rendkívül alacsony szintre csökkenhet B-12-vitamin hiány esetén. A B-12-vitaminhiányos vérszegénységet veszélyes vérszegénységnek és megaloblasztikus vérszegénységnek is nevezik. Lehet, hogy étrendje nem tartalmaz elegendő B-12 vitamint, különösen, ha szigorú vegán táplálkozási tervet követ. A B-12 vitamin rossz felszívódása megaloblasztikus vérszegénységet is okozhat. Orvosa vérvizsgálatot fog kérni annak meghatározására, hogy a B-12 hiány felelős-e az anaemiaért. Egyéb tesztekre is szükség lehet. Orvosa felírhat B-12 vitamin felvételeket, orális kiegészítőket vagy mindkettőt az Ön állapotának kezelésére és a hemoglobin normális szintre emelésére.
Folsav
A folát- vagy B-9-vitaminhiány olyan vérszegénységet okoz, mint a B-12-vitaminhiány. Mindkét esetben a hemoglobinja rendellenesen alacsony szintre esik, és a vörösvértestek a mikroszkóp alatt rendkívül nagyoknak tűnnek. A foláthiány általában azért fordul elő, mert étrendje nem tartalmazza elegendő mennyiségű ezen alapvető tápanyagot. Az alkoholfogyasztás, a celiakia és bizonyos gyógyszerek szintén foláthiányt okozhatnak. A vérvizsgálatok segítik orvosát a foláthiányos anaemia diagnosztizálásában. A kiegészítő folsav, az ember által alkotott folát formája a szokásos kezelés e betegség kezelésére.
B-6-vitamin
A B-6 vitaminhiány olyan anaemiát okoz, mint a vashiány. Az alacsony hemoglobinszint mellett a B-6-vitaminhiány károsítja a hemoglobin-funkciót. A B-6-vitaminhiány okozta vérszegénység ritka az Egyesült Államokban. Orvosa vérvizsgálatot rendelhet a B-6-vitamin szintjének meghatározására, ha kizárták a vérszegénység általánosabb okait. A kiegészítő B-6 vitamin a szokásos kezelés a vérszegénység ezen formája esetén.
