Az észak-amerikai és Európa egyes részein őshonos áfonya évszázadok óta termesztésre kerül. Noha ezeket a torta bogyókat természetes formában fogyaszthatják, ezeket gyakran feldolgozzák és léként értékesítik. A áfonya juice számos fontos egészségügyi előnyt jelent - különösen a nők számára. A cukorbetegeknek lehetõségük van édesítetlen áfonyalé választására, hogy a vércukorszintet ellenõrizzék.
A húgyúti fertőzések megelőzése
A húgyúti fertőzések a test sok különböző területét érinthetik, beleértve a veséket, húgycsőket, hólyagot vagy húgycsövet. És bár ezt a feltételt bármelyik nem diagnosztizálhatja, sokkal nagyobb eséllyel sztrájkol a nő. A Botanics: Targets and Therapy 2015. évi áttekintése szerint a proanthocyanidin, az áfonyalában található antioxidáns, megakadályozhatja, hogy bizonyos típusú baktériumok tapadjanak a húgyúti falhoz, ahol fertőzéseket okozhatnak. A brit áponyalév megelőző eszközként szolgálhat homeopátiás gyógyszerként azok számára is, akik enyhe vagy közepes mértékű húgyúti fertőzést tapasztalnak.
Csökkentett mellrák kockázat
Mint a többi gyümölcslé formájában, az áfonya juice számos fontos vitamint és ásványi anyagot kínál, beleértve a C-vitamint. Az USDA szerint egy nyolc uncia adag áfonyalé kb. 24 milligramm C-vitamint, vagyis a napi 30–35% -át biztosítja. ajánlásokat. A BreastCancer.org jelentése szerint a nők, akik nagy mennyiségű C-vitamint fogyasztanak, kevésbé valószínű, hogy bizonyos típusú rákok, köztük az emlőrák. Sajnos az embereknek, akiknél már diagnosztizáltak mellrákot, előfordulhat, hogy nem részesülnek előnyben a C-vitamin használata, mivel ez zavarhatja a rákterápia bizonyos formáinak működését.
Fokozott szív-egészségügy
A szívbetegség a nők egyik fő gyilkosa. Valójában az American Heart Association megjegyzi, hogy a betegség évente a nők halálának csaknem egyharmadát okozza. Szerencsére az áfonya juice szintén hatékony módszer lehet a nők számára a szív egészségének fokozására. A Marylandi Egyetemi Orvosi Központ szerint a C-vitamin, amely egy fontos antioxidáns, képes lehet megelőzni a szívbetegségeket azáltal, hogy megfordítja a test szabad gyököivel járó károkat. A C-vitamin különösen akkor hasznos, ha csökken az alacsony sűrűségű lipoprotein, a "rossz" koleszterin szintje, és lelassul az atherosclerosis.
Preeklampsia megelőzése
A preeklampsia olyan állapot, amely magas vérnyomással és megnövekedett fehérjemennyiséggel jár a terhes nők vizeletében. Kezelés nélkül ez az állapot koraszülést eredményezhet. A Marylandi Egyetemi Orvosi Központ javaslata szerint a C-vitamin - mint például az áfonya juiceban található - hatékony módszer lehet az preeklampsia kockázatának csökkentésére azokban a nőkben, akiknek fennáll a veszélye a betegség kialakulásának. Az E-vitamin-kiegészítés bizonyos előnyöket is nyújthat a preeklampsia kockázatának kitett nők számára.
A fekélyek elleni védelem
A Helicobacter pylori (H. pylori) baktériumok a gyomorfekélyek gyakori okai. És a Mayo Clinic szerint a világon az emberek több mint 50% -a lehet fertőzött a baktériumokkal. A nők megvédhetik magukat egy áfonya juice ivásával, amely gátolja a H. pylori növekedését - állítja a Journal of Gastroenterology and Hepatology egy 2008. évi tanulmánya. A áfonya antioxidáns polifenoljai felelősek a gátló hatásokért.
