A pajzsmirigy-betegség több millió embert érint az Egyesült Államokban, a MedLine Plus szerint. Ha pajzsmirigyük túl sok vagy kevés hormont termel, akkor problémákat okozhat, kezdve a súlyváltozástól és a hőmérsékleti érzékenységtől a kardiovaszkuláris problémákig. A pajzsmirigyproblémák általában orvosi kezelést igényelnek, de bizonyos esetekben további dió hozzáadása az étrendhez javíthatja a pajzsmirigy működését.
Tények: pajzsmirigyed
Ha a pajzsmirigy hormontermelése túl alacsony, hypothyreosisban szenved, olyan általános állapot, amely súlygyarapodást okozhat, hideg hőmérsékleten kellemetlen lehet, fáradtságot érezhet és elfuthat. Magas pajzsmirigy-hormontermelés ritkább: Ez a hyperthyreosisnak nevezett állapot felgyorsítja a pulzusát, ezenkívül súlycsökkenést és hőérzékenységet okoz. Ha arra gyanakszik, hogy pajzsmirigy-betegségben van, forduljon orvosához diagnózishoz és kezeléshez. Ne próbálja meg önmagában kezelni a pajzsmirigy állapotát dióval vagy más gyógyszerrel.
Tények: Dió
A fekete dió jó szelénforrás - 1 uncia szárított fekete dióban 5 mikrogramm szelén van, ez az esszenciális nyomelem napi ajánlott értékének körülbelül 7% -a. A szelén és a pajzsmirigy működése közötti kapcsolat még felfedezés alatt áll. Az étrend-kiegészítők hivatala szerint azonban az alacsony szelénszintek kapcsolódnak a pajzsmirigy-túlműködéshez, és okozati tényező lehet ennek a betegségnek, különösen ha alacsony jódszinttel kombinálják. A megfelelő szelénszint csökkentheti a pajzsmirigy vagy köszvényes duzzanat kockázatát is.
szempontok
Bár a dió és a pajzsmirigy egészsége közötti kapcsolat nem egyértelmű, a dió fontos része lehet az egészséges táplálkozásnak. A dió az egészséges zsírok és fehérjék forrása mellett az antioxidánsok egyik legjobb dióforrása. Az étrend fontos szerepet játszik általános egészségében, ezért beszéljen orvosával vagy dietetikusával arról, hogy a dió hogyan illeszkedik az étrendjébe és a pajzsmirigy kezelésére.
Figyelem
Ha a pajzsmirigyhormon szintetikus változatát, például a levotiroxint szedi, érdemes elkerülnie a diót. A dió, mint a magas rosttartalmú ételek és az anyatej-helyettesítő tápszerek, megnehezíti a test számára a szintetikus hormon hatékony felszívódását - mondja a Drugs.com. Kérdezze meg orvosát vagy dietetikusát, mielőtt hozzáadja a diót a pajzsmirigy kezelési rendjéhez.
