Az egyensúly elvesztése több oka lehet, ideértve a B12-vitamin hiányt is. Ez a vitamin alapvető szerepet játszik általános egészségében, különösen a központi idegrendszer egészségében, az a szerkezet, amely segít az egyensúly ellenőrzésében. Míg a legtöbb ember a kiegyensúlyozott étrendből megfelelő mennyiségű B12-vitamint tud beszerezni, egyeseknek csökkent képessége van ennek a vitaminnak a felszívódására. Beszéljen orvosával, mielőtt elkezdi a B12-vitamin terápiás adagjait az egyensúly problémáinak kezelésére.
B12-vitamin
A B12-vitamin a kobalamin néven is megy. Ez a B-vitamin csoport tagja támogatja az egészséges anyagcserét, a vörösvértestek képződését és az idegműködést. A B12 természetes forrásai közé tartozik a hús, tej, tojás, baromfi és kagyló. Májuk felesleges mennyiségű B12-et képes tárolni, ellentétben néhány vízoldható vitaminnal, amelyek gyorsan távoznak a testéből. A B12 ajánlott mennyisége felnőtteknél 2, 4 mcg / nap.
hiányosságok
Túl kevés B12-vitamin az étrendben, illetve a celiakia vagy a Crohn-betegség, vagy a vékonybél műtéti eltávolítása, vagy az ártalmas vérszegénység növelheti a B12-vitaminhiány kockázatát. A B12-hiány korai tünetei között szerepel az étvágytalanság, hasmenés, fáradtság, fejedés és koncentrációs problémák. Megfelelő kezelés nélkül ez a hiány depresszióhoz, zavart és bizsergő érzéshez vezethet a lábadban és a kezedben, valamint az egyensúly elvesztéséhez.
Egyéb okok
Noha a B12-vitaminhiány felelős az egyensúly elvesztéséért, más betegségek is okozhatják ezt a közös tünetet. Szédülés, egyensúlyproblémák és könnyű érzés előfordulhat a vérnyomás hirtelen csökkenése, kiszáradás, allergia, labrynthitis vagy Meniere-kór miatt. Súlyos rendellenességek, amelyek az egyensúly elvesztését okozhatják, az agyvérzés, agydaganatok, stroke és sclerosis multiplex.
óvintézkedések
A B12 hiányából származó idegkárosodás tartós lehet. Keresse fel orvosát, ha gyanítja, hogy hiányzik, vagy ha az egyensúly elvesztését tapasztalja, amely nem kapcsolódik a gyors helyzetváltozásokhoz vagy a belső fül problémáihoz. A vérvizsgálat segíthet feltárni a B12-hiány jelenlétét. Ha az orvosi vizsgálatok megállapítják, hogy vesztes anémia van, vagy olyan állapot, amely akkor fordul elő, ha a test nem termel elegendő belső tényezőt, a fehérjét, amely a testéhez szükséges a B12 megfelelő mennyiségének felszívódásához, akkor hosszú távú kezelésre lehet szüksége B12 formájában. injekciók vagy nagy dózisú B12-vitamin orális kiegészítők.
