Az emésztési zavarok a legtöbb ember számára ismert tapasztalatok. Ennek okai és tünetei különféleek lehetnek, de az „emésztési zavar” kifejezés rövid kifejezés az étkezés utáni gyomor-kellemetlenségre. Ez kellemetlen teljes érzés, éles görcs vagy égő savas érzés formájában jelentkezhet gyomorégésként. Az októl vagy a tünetektől függetlenül néhány alapvető otthoni orvoslás enyhíthet. A legjobb szóda ideges gyomorra a klubkód vagy az üledékes víz.
Tipp
Igyon klubkóst szóda és seltzer vizet ideges gyomorra. Valójában segíthet abban, hogy jobban érzi magát, és segíti a hidratálást is.
Mi az emésztési zavar?
Az emésztőrendszer számos betegsége vagy rendellenes működése emésztési zavarnak nyilvánított tüneteket vált ki. Ide tartoznak a gyomorfekélyek, a hasnyálmirigy vagy az epevezeték problémái, a rák egyes formái és a gastroesophogealis reflux betegség vagy GERD. Ezt ártalmatlanabb okok is kiválthatják, beleértve a fűszeres vagy savas ételeket.
Rendszerint az emésztési zavar önmagában megszűnik, vagy gyógyszeres antacidokkal vagy otthoni gyógyszerekkel kezelhető. Azonnal keresse fel orvosát, ha az emésztési zavar továbbra is rosszabbodik, főleg ha gyakran hány vagy vért hányt.
A Club Soda-ról
Klub-szóda: szénsavas víz, amelyhez lúgos anyagokat adnak hozzá, hogy semlegesítsék a savasságot és utánozzák a természetes ásványvíz ízét. Ezek lehetnek kálium-szulfát, nátrium-klorid, nátrium-foszfát és nátrium-hidrogén-karbonát. Szén-dioxidot is hozzáadunk.
A Club szóda a palackozó helyén kapható szokásos csapvízből készül. A gyártó nátrium-hidrogén-karbonátot ad a vízhez, hogy enyhén lúgossá tegye, és nyomás alatt szén-dioxid-gázt ad hozzá, hogy szénsavas "pezsgést" vagy buborékokat hozzon létre. Ez kétféle módon működik az emésztési zavarok csökkentése érdekében. Először is, a szén-dioxid-gáz ösztönzi a zsugorodást, ami segíthet enyhíteni a nyomást vagy a fájdalmasan teljes érzést a gyomorban. Másodszor, a nátrium-hidrogén-karbonát - más néven sütő szóda - segít semlegesíteni a fölösleges gyomorsavat.
Az Európai Journal of Gastroenterology and Hepatology 2002. szeptemberi, a BBC Future által idézett, a szénsavas víz gyomorfájdalomra gyakorolt hatásainak tanulmányainak az aranyszínvonalát megőrző, 2002. szeptemberi tanulmány megállapította, hogy a szénsavas víz, például a klub szódaban található, képes A 2015-ben idézett gyomorpanaszok megnyugtatása. A MyelomaCrowd, a Crowdcare Alapítvány, klubszódot ajánl a kemoterápia által okozott hányingerre.
A Seltzer víz szintén szénsavas, tehát megkapja a pezsgő ízét, de nincs hozzáadva ásványi anyagokat. Időnként palackozják természetes módon előforduló szénsavas vízből. Több mint víz, és nincs hozzáadott nátrium. Ugyanakkor hasonló előnyökkel jár, mint a szódavíz, és enyhén savas. Ha azt a szénsavas ízt keresi, de nem akarja, hogy a hozzáadott nátriumot hozzáadja a klorid szódahoz, akkor a seltzer-víz jó alternatíva.
Tonikus víz előnyei - vagy sem
A tonizáló víz több, mint a szódavízből áll, beleértve az édesítőszereket és az aromaanyagokat. A gyártók ezeket a hatóanyag, a kinin híres keserű ízének ellensúlyozására használják. A kinin egy alkaloid, amelyet finomítottak a chinchona fából, egy perui és bolíviai őshonos cserje. A malária és sok egyéb állapot kezelésére használják, és ez az
A tonizáló vízben található kis kinin adagok régóta otthoni kezelésekként használják az emésztési zavarokat és az izomgörcsöket. Ugyanakkor nincs bizonyíték arra, hogy képes segíteni. A tonizáló víz mellékhatások közé tartozik a hányinger, gyomorgörcsök, hasmenés és hányás.
További információ a szénsavas vízről
Sok embert, akik rendszeresen vagy félig rendszeresen emésztési zavarokat tapasztalnak, szintén szenved a székrekedés. A 2002-es olasz tanulmány, amelyet az European Journal of Gastroenterology & Hepatology jelentettek, megállapította, hogy a szénsavas vizet ivó vizsgálati alanyok enyhülést mutattak mind az emésztési zavaroktól, mind a székrekedéstől, mint egy csendes vizet fogyasztó kontrollcsoport.
A több víz fogyasztása mindig egészségesebb. Ha szódavíz vagy pezsgővíz fogyasztása segít növelni a napi folyadék szintjét, akkor ezek jó lehetőségek az Ön számára. A tonikus víz előnyeit azonban nem mutatták be sem a gyomorpanaszok, sem pedig a folyadékbevitel növelésének stratégiájaként. A tonizáló víz cukorja magasabb kalóriát jelent, és a gyomorpanaszok elleni hatékonyságát nem igazolták. Jó, mivel az italok alkalmi keverője.
