A Q10 koenzim, az ubiquinol és ubikinon néven is ismert, fontos szerepet játszik a sejt energiatermelésében. Ez hozzájárul az izmok egészségéhez és erős antioxidáns aktivitással rendelkezik. A Marylandi Egyetemi Orvosi Központ beszámolója szerint a klinikai kutatások azt mutatják, hogy számos szívvel összefüggő betegség, például magas vérnyomás, szívbetegség és pangásos szívelégtelenség előnyei lehetnek. Messzemenő antioxidáns hatása arra utal, hogy csökkentheti a sejtkárosodást, amely a betegségek gazdag részét képezi. Bár ez a kiegészítő használata általában biztonságos, bizonyos esetekben problémás lehet. Ha úgy gondolja, hogy a Q10 szedése egy adott egészségügyi problémát old meg, működjön együtt orvosával, aki útmutatást nyújthat arról, hogy Ön tudja-e használni a Q10-et, és a biztonságos használat szempontjairól.
Mellékhatások
A Beth Izrael Diakonéz Orvosi Központ jelentése szerint a CoQ10 "rendkívül biztonságosnak" tűnik. A Drugs.com ritkán említi, hogy émelygést, étvágytalanságot, fejfájást, gyomor-bélrendszeri zavart és hasmenést okozhat. Felhívja a figyelmet az allergiás reakciók néhány esetére is.
interakciók
A CoQ10 és a K-vitamin szerkezete hasonló. Mivel a K-vitamin elősegíti a vérrögképződést, a CoQ10 használatakor a warfarinnal és más antikoaguláns gyógyszerekkel egyidejűleg antagonizálhatják ezek hatásait.
Van némi vita arról, hogy az antioxidáns kiegészítők befolyásolják-e a kemoterápiás gyógyszerek hatékonyságát. Ha rákkezelésben részesül, beszéljen kezelőorvosával, mielőtt CoQ10-t vagy más kiegészítőt alkalmazna. A Memorial Sloan-Kettering Cancer Center megállapítja az állatokon végzett kutatásokat, amelyek szerint ez a kiegészítő zavarhatja a sugárterápia hatékonyságát.
Használat bizonyos egyéneknél
A Marylandi Egyetemi Orvosi Központ azt tanácsolja, hogy konzultáljon gyermekorvosával, mielőtt CoQ10-et adna egy gyermeknek. Nem állapították meg, hogy biztonságosan tudja-e használni ezt a kiegészítőt terhesség vagy szoptatás ideje alatt. Máj- vagy vesebetegségben szenvedjen el, minden esetleges kiegészítő kiegészítést használjon orvosával, mivel ezek a szervek - különösen akkor, ha csökkentett kapacitásúak - különösen érzékenyek a testére támasztott anyagokra. A CoQ10-nek nincs hivatalosan dokumentált ellenjavallata - olyan esetekben, amikor nem szabad használni -, de mindig körültekintően kell beszélni orvosával a kiegészítő kiegészítő alkalmazás megfelelőségéről, ha bármilyen orvosi állapota van.
Adagolási javaslatok
Függetlenül attól, hogy drogot vagy étrend-kiegészítőt használ, a javasolt adagolási tartományon belüli tartózkodás csökkentheti a vele járó negatív hatásokat. Beth Izrael megfigyel egy tipikus napi 30–300 mg adagot, de egyes tanulmányok magasabb adagokat alkalmaztak. Az optimális adag attól függ, hogy miért használta a CoQ10-et, és orvosának útmutatását.
