A vas alapvető ásványi anyag. A vas lehetővé teszi a vér oxigén szállítását az egész testbe. A vashiány anémia néven ismert rendellenességet okoz, amely fáradtságot, gyengeséget, sápadt bőrt, légszomjat, csökkent koncentrációs képességet, szédülést és gyors pulzust okoz. Gyakori okok a nehéz menstruáció vagy más vérvesztés, az étrendben nem megfelelő vasmennyiség, genetikai betegségek és bizonyos gyógyszerek. A vas kiegészíthető folyékony képlettel. Ugyanakkor a vas a gyermekek véletlen mérgezésének oka, és ezeket el kell távolítani azoktól.
Festett fogak
A folyékony vas elszínezheti a fogakat, ez a mellékhatás nem figyelhető meg a vaspótlás más formáival szemben. A fogak folyékony vasból történő elszíneződésének megakadályozása érdekében keverje össze vízzel vagy juice-val. A szalma használata segíthet a folyékony vas távol tartásától a fogaktól. Ha cseppenként kell beadni, azt a nyelv hátoldalára kell helyezni. A fogak vasfoltok átmeneti jellegűek, és ezeket általában sütő-szóda vagy gyógyhatású hidrogén-peroxiddal való kefével lehet eltávolítani. Ne nyelje le a hidrogén-peroxidot - nagy adagokban halálos lehet.
A bélmozgások változásai
Folyékony vas, vagy bármilyen egyéb vaskiegészítés esetén a mellékhatások közé tartozik a székrekedés vagy a hasmenés. Kevésbé gyakori azok a széklet, amelyek sötétzöld vagy fekete színűvé válnak az abszorbeálatlan vas miatt; ez egy ártalmatlan mellékhatás. Fekete széklet a gyomor-bélrendszer vérzéséből is származhat, amely a vashoz nem kapcsolódó okból történik - forduljon orvosához, ha fekete széklet van.
Megnövekedett betegségkockázat
Az alkoholizmus, a hemochromatosis, az ismétlődő vérátömlesztések, valamint a túlzott vaskiegészítés a vas feleslegének általános okai. A testben levő túlzott mennyiségű szívbetegség azáltal, hogy károsítja az artériákat, amelyek vért szolgáltatnak a szívhez. A túlzott mennyiségű vas szintje a fertőzés, rák, cukorbetegség, a rheumatoid arthritis súlyosbodásának, Huntington-kór és a szisztémás lupus erythematosus fokozott kockázatához kapcsolódik. Vaskiegészítőket nem szabad azoknak szednie, akik nem hiányosak.
Figyelem
A túl sok vas vas toxicitást okozhat. A tünetek között szerepel hányinger, hányás, hasmenés és hasi fájdalom. Ezek a tünetek általában a bevétel után 30 perctől 6 óráig jelentkeznek. Ezeknek a mellékhatásoknak a túlzott folyadékvesztesége sokkot okozhat. Nagy adagokban a vas mérgező a szívizomra. A vas toxicitás halált is okozhat. Azonnal forduljon orvoshoz, ha ezeket a tüneteket tapasztalja.
