A térd összetett ízület, amely több csont kereszteződéséből áll, amelyeket az inak, a szalagok és a meniszci köt össze, és amelyeket lágy szövetek és izmok vesznek körül. A térd sérülése hirtelen, éles fájdalmat, duzzanatot és járási nehézségeket okozhat. A fájdalom sugárzhat a környező területeken, például a combon, a borjún és a csípőn. A kezelés a fájdalom okától függően változik.
Patellofemorális fájdalom szindróma
Ha a fájdalom fokozatosan valamilyen fájdalommal és fájdalommal kezdődik, amikor felfelé vagy lefelé sétálunk, akkor túlzott mértékű sérülést szenvedhet patellofemoral fájdalom szindróma vagy chondromalacia patella néven. A fájdalom általában a térdsapka alatt lokalizálódik, és súlyosbodik, ha lejtőn járunk, vagy ha magas sarkú cipőt viselünk. Fájdalom gyakran akkor jelentkezik, amikor a térdsapkát, úgynevezett patella, a combcsonthoz dörzsölik. A fájdalom általában elmúlik, amikor abbahagyja a tevékenységet, de ha nem kezelik, akkor ismét felgyulladhat. A négyfejű és a hátsó húrok erősítése elősegítheti a patella stabilizálódását és megakadályozhatja, hogy az aktivitás közben dörzsölődjön.
Iliotibial Band szindróma
Az iliotibialis sáv, egy vastag fasciaszál, a térd külső részén nyúlik át a csípőízületén. A térd ismételt hajlítása és meghosszabbítása, akár járás közben, akár futáskor, a sáv dörzsölését okozhatja a combcsont csontos részén. Ez a súrlódás irritációt és gyulladást okozhat, és kínos fájdalmat okozhat térdének külső részén. Ez a fájdalom a térdtől a combig vagy az alsó végig terjedhet. Az ITBS kezelése kihívást jelenthet, és fizikai terápiát igényelhet.
eltolódás
Ha megpróbálja mozgatni a lábát, miközben lábad ülnek, a patella elcsúszhat a helyéről, általában a láb külső része felé. Az elfordult térd gyakran éles fájdalmat, duzzanatot, deformációt és gyakran a hordozhatóságot okoz. Noha az elmozdulás nem mindig gyengíti, gyakran fizikoterápiát és bizonyos esetekben műtétet igényel.
Szakadt kötés
A térd három fő szalagja - az ACL, MCL és PCL - a csontokat összekapcsolja a csontokkal és segíti a mozgás irányítását. Míg az egyszerű, ha felfelé sétálunk, általában nem sérülnek meg a szalagok, bármilyen hirtelen, edző mozgás megszakíthatja a térdízület kötőanyagait. Ha éles fájdalmat érez a térdben, amely az állkapocsra vagy a combra sugárzik, előfordulhat, hogy megsértette egy vagy több ízületét. A kezelés általában pihenést, jegesedést és az ízület felemelését, valamint gyulladásgátló gyógyszerek szedését jelenti a fájdalom és duzzanat csökkentése érdekében.
törések
Szélsőséges esetekben a térdfájdalmat a térdsapka törése okozhatja. A törés nyilvánvaló sérülés vagy ismételt stressz következménye lehet. A legtöbb esetben a fájdalom akut és gyengítő, ezért az egészségügyi szakembernek kell kezelnie.
Egyéb okok
A térdfájást, amely a comb és az alsó lábát sugárzó fájdalommal emelkedő lejtőn történő emelkedéskor számos sérülés vagy állapot okozhatja. Mielőtt megpróbálná kezelni a visszatérő vagy súlyos fájdalmat, kérdezze meg kezelőorvosát a meggyőző diagnózissal kapcsolatban.
