A koffeintabletták ajánlott adagja

Tartalomjegyzék:

Anonim

A koffeintabletták számos indikációhoz recept nélkül kaphatók. Leggyakrabban az ébrenlét elősegítésére használják őket. Orvosa megmondhatja, hogy vegye be ezeket a tablettákat speciális egészségügyi vagy pszichológiai állapotok érdekében. Beszéljen orvosával, hogy többet megtudjon arról, hogy a koffeinhasználat hogyan befolyásolhatja az egészségét.

A koffeintabletták felhasználhatók az álmosság megelőzésére. Hitel: thawornnurak / iStock / Getty Images

Koffein

A koffein egy stimuláns, amely természetesen megtalálható a kávéban, teában és kakaóban, és sok szódahoz hozzáadódik. A koffein koffeintablettákban is kapható, általában az álmosság megelőzése érdekében. Számos fejfájás gyógyszer koffeint is tartalmaz, mivel a koffeinnek kimutatták, hogy előnyei vannak a feszültségnek és a migrén fejfájásnak.

Pills

A koffeintablettákat népszerű márkanéven és számos általános címkén értékesítik. Orvosa előírhatja, hogy vegyen be koffeintablettákat az antihisztaminok vagy más gyógyszerek álmosságának ellensúlyozására. A koffeintablettákat néha fogyáscsillapítóként is forgalmazzák; azonban a koffein étrend-segélyként történő használata ellentmondásos.

adagok

Általában ajánlott, hogy az egészséges emberek 200 és 300 mg közötti mennyiségű koffeint ne fogyasztanak. Ez körülbelül 2-4 csésze kávé. Az éberségi koffeintabletták általában 200 mg koffeint tartalmaznak, a közérdekű tudományos központ szerint. A Drugs.com megjegyzi, hogy ezeket a tablettákat csak négy óránként szabad használni. A MayoClinic.org figyelmezteti, hogy a napi 600 mg feletti koffein adagok olyan mellékhatásokat okozhatnak, mint álmatlanság, idegesség és izmok remegése. Orvosa javasolhatja, hogy bizonyos körülmények között több koffeint használjon. Ezekben az esetekben azt lehet mondani, hogy Önnek akár 1 000–1 600 mg koffeint kell bevennie egy 24 órás időszak alatt.

ajánlások

Beszéljen orvosával, hogy többet megtudjon a koffeintabletták bármilyen állapotú alkalmazásának előnyeiről és kockázatairól. Ha orvosa utasította koffeintabletták szedésére, figyelmesen kövesse az adagolás útmutatásait. Tájékoztassa orvosát minden esetleges egyéb receptjéről, mivel bizonyos gyógyszerek, például az antibiotikumok negatívan kölcsönhatásba léphetnek a koffeinnel. Ezenkívül mondja el orvosának, ha kórtörténetében bármilyen kardiovaszkuláris vagy pszichológiai állapot van.

A koffeintabletták ajánlott adagja